რა არის ენერგია მამაკაცებში: რატომ წარმოიქმნება პრობლემები და როგორ უნდა თავიდან აიცილოთ ისინი?

მნიშვნელოვანია, რომ თითოეული ადამიანისთვის კარგი სექსუალური ჯანმრთელობა ჰქონდეს. ამ ფაქტორისთვის დიდი მნიშვნელობა ენიჭება მამაკაცებს, რადგან სხეულის სქესობრივი კავშირის შესრულების უნარი დიდ გავლენას ახდენს მათ თვითშეფასებასა და თვითგამორკვევებზე. როდესაც მამაკაცებს აქვთ პრობლემები სექსუალურ ცხოვრებაში, ისინი გახდებიან გაურკვეველი და გაღიზიანებული.

რა არის პოტენციალი?

რა არის მამაკაცებში

მამრობითი ძალა არის მამრობითი ორგანიზმის უნარი ჩაიდინოს სქესობრივი კავშირი, რაც სიამოვნებას მოუტანს ორივე სექსუალურ პარტნიორებს. სრული სექსუალური ცხოვრება აუცილებელია ადამიანის განვითარებისთვის. ბევრი ადამიანი უდრის სიტყვას "პოტენციალი" ტერმინით "ერექცია". ამასთან, არა მხოლოდ ერექცია გავლენას ახდენს პოტენციალზე. კარგი სექსუალური ცხოვრებისთვის, საპირისპირო სქესის მოზიდვა, მნიშვნელოვანია სქესობრივი კავშირის ხარისხი და ხანგრძლივობა.

უფრო ძლიერი სექსის დროს დაბალი სიმძლავრის სიმპტომები გამოხატულია:

  • სუსტი ერექცია ან მისი სრული არყოფნა;
  • ნაადრევი ეაკულაცია;
  • სექსუალური სურვილის ნაკლებობა;
  • მამრობითი ხრიკი.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მამაკაცზე

პოტენციალთან დაკავშირებული პრობლემები შეიძლება მიუთითებდეს სტრესზე, ადამიანის ფსიქოლოგიურ პრობლემებზე ან ჯანმრთელობის პრობლემებზე.

გარდა ამისა, ასეთი ფაქტორები უარყოფითად მოქმედებენ მამაკაცზე:

  • მოწევა და ალკოჰოლი;
  • ასაკი;
  • გულ -სისხლძარღვთა სისტემის პროსტატიტი და დაავადებები;
  • ჭარბი წონა;
  • ზოგიერთი მედიკამენტი;
  • ძალიან მაღალი ფიზიკური დატვირთვა ან მისი არყოფნა;
  • ურთიერთობა პარტნიორთან.

ასაკთან ერთად, მამაკაცის სექსუალური ძალა იცვლება. 60 წლის და უფროსი ასაკის მამაკაცებში ხშირად უარესდება, ეს გამოწვეულია ტესტოსტერონის წარმოების შემცირებით, სისხლძარღვებში ათეროსკლეროზული ცვლილებებით და ენდოკრინული სისტემის დაავადებებით.

ამ ასაკში ბევრი მამაკაცი განიცდიან პროსტატიტს მაცდური ცხოვრების წესის გამო. პროსტატიტით პოტენციალის დაქვეითება საკმაოდ ხშირად ხდება.

ზოგი მამაკაცი ახალგაზრდა ასაკში ცუდად ენერგიას გამოხატავს. ახალგაზრდა ბიჭს პრობლემები აქვს პოტენციალთან დაკავშირებით, არაჯანსაღი ცხოვრების წესთან დაკავშირებით, მენჯის ორგანოების ანთებით და ალკოჰოლის გადაჭარბებული გამოყენებასთან დაკავშირებით. სხვადასხვა ჰორმონალური გაუმართაობამ შეიძლება შეანელოს სისხლის ნაკადის სასქესო ორგანოში.

ქრონიკული დაავადებები, როგორც მიზეზი

პოტენციალის დაქვეითების მიზეზები ხშირად ქრონიკული დაავადებებია. პროსტატიტი და მისი მკურნალობის ნაკლებობა ადრე თუ გვიან შეიძლება გამოიწვიოს იმპოტენცია. ვარიკოცელის დაავადება პირდაპირ გავლენას არ ახდენს პოტენციალზე. ამასთან, ამ დაავადებასთან, ტკივილთან, სტრესთან და გამოცდილებასთან დაკავშირებული გართულებებით, დაავადების კურსის გამო, შეიძლება შეამციროს ადამიანის სექსუალური ძალა.

ჰიპერტენზიით, სისხლძარღვების ელასტიურობა და იატაკზე სისხლის ნაკადის დიკი მცირდება. ჰიპერტენზიის მქონე მამაკაცთა ნახევარს აქვს პენისის ლეტარგია სქესობრივი კავშირის დროს.

ჰიპერტენზიის მკურნალობის დროს ინიშნება წამლები, რომლებიც ასევე ამცირებენ პოტენციალს. ფარისებრი ჯირკვლის და დიაბეტის ქრონიკული დაავადებები ასევე ამცირებს ლიბიდოს.

როგორ შემიძლია თავიდან ავიცილო იმპოტენცია?

ენერგიის კორექტირება ენერგიის შესანარჩუნებლად

იმისათვის, რომ ადამიანმა თავიდან აიცილოს იმპოტენციის გარეგნობა, მისთვის მნიშვნელოვანია მისი ჯანმრთელობისა და კვების მონიტორინგი:

  1. უარი თქვით ცუდ ჩვევებზე.
  2. გადახედეთ თქვენს საკვებს. ჩართეთ სასარგებლო საკვები, რომელიც შეიცავს ვიტამინებსა და მინერალებს თქვენს დიეტაში. ტესტოსტერონი იზრდება თუთიის კვალი ელემენტით, ის მდებარეობს ოსტატებში, გოგრის თესლებში, დიეტურ ხორცსა და თევზებში, თხილი და მარცვლეულის დროს.
  3. გააკეთე მეტი სპორტი.
  4. რეგულარული სექსუალური ცხოვრება.
  5. მოიცილეთ მუდმივი სტრესი და გამოცდილება.

პოტენციალის შემოწმება და რეგულირება

ექიმი ატარებს ენერგიის გამოცდას რამდენიმე გზით:

  1. ბიოტესიომეტრია. განსაზღვრავს პენისის მგრძნობელობას ვიბრაციის მოწყობილობის დახმარებით.
  2. პენისის გემების ფარმაკოდოპლეროგრაფია. იგი მოიცავს პენისის გემებში სისხლის ნაკადის გაზომვას გარკვეული წამლების გამოყენებით.
  3. სისხლის ტესტები. ისინი ხელს უწყობენ ტესტოსტერონის ჰორმონის დონის დაყენებას, ქოლესტერინის განსაზღვრას და დიაბეტის შემოწმებას.
  4. სისხლის ტესტი PSA დონისთვის. პროსტატის სპეციფიკური ანტიგენის მაღალმა დონემ შეიძლება მიუთითებდეს პროსტატიტისა და პროსტატის ადენომის არსებობაზე.

როგორ შევინარჩუნოთ ძალა?

პოტენციალის გახანგრძლივებული შენარჩუნებისთვის, ახალგაზრდობისგან მნიშვნელოვანია იზრუნოს მის ჯანმრთელობაზე. ჯანმრთელ ძილს, სათანადო კვებასა და სპორტს ნებისმიერ ასაკში, სასარგებლო გავლენას მოახდენს არა მხოლოდ სექსუალურ, არამედ ადამიანის სხეულის დანარჩენ სისტემებზეც. კონსულტაციებს ექიმთან იმ დროისთვის, როდესაც სხვადასხვა სახის დაავადებები ხდება.

ენერგიის დაბრუნების მეთოდები

რა არის საჭირო კარგი პოტენციალისთვის? მამაკაცებში ენერგიის მოსაშორებლად, მედიკამენტები და ხალხური საშუალებები გამოიყენება. კარგი შესაძლებლობებისთვის, დიდი მნიშვნელობა აქვს ფსიქოლოგიურ ფაქტორს და ოჯახში არსებულ ვითარებას. მკურნალობის დროს მნიშვნელოვანია, რომ მხარი დაუჭიროს კაცს მორალურად და განთავისუფლდეს იგი ზედმეტი სტრესისგან.

Წამლები

მედიკამენტები ინიშნება ექიმის მიერ და უნდა იქნას მიღებული მისი რეკომენდაციების შესაბამისად. ასეთი სახსრები ნორმალიზდება სისხლძარღვების მუშაობის, მამაკაცის ენერგიის დაბრუნება და ერექციის სტიმულირება.

ნარკოტიკების გარდა, ექიმს შეუძლია დანიშნოს გელები, მალამოები ან ინექციები.

ხალხური საშუალებები: როგორ გავზარდოთ ენერგია სახლში?

მამრობითი ძალების პრობლემების საწყის ეტაპზე, ტრადიციული მედიცინა გამოიყენება პროფილაქტიკური ზომების კომბინაციით.

ხალხური საშუალებები პოტენციალის გასაზრდელად

იმპოტენციის მკურნალობის ყველაზე ეფექტური ხალხური მეთოდებია:

  1. საშუალო დონის დეკორაცია.
  2. ჰოპ კონუსის დეკორქცია.
  3. მიწის ნაკვეთი თაფლით.
  4. კუნელის და ბრძენი.

ფიზიკური ვარჯიშების კომპლექსი

ფიზიკური ვარჯიშები, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას მენჯის ორგანოებში, ხელს შეუწყობს ადამიანში პოტენციალის გაზრდას ბუნებრივად. თვეში რამდენიმე კლასის თვისებრივი ეფექტი ნამდვილად არ მოხდება, სისტემურობას მნიშვნელოვანია სავარჯიშოებში. იოგის ვარჯიშები ზრდის ძალას, რადგან ისინი გავლენას ახდენენ არა მხოლოდ ადამიანის ორგანოებსა და კუნთებზე, არამედ ათავისუფლებენ სტრესს და გაღიზიანებას.

ყველაზე ეფექტური სავარჯიშოები:

  1. "პეპელა". ზურგზე იწექი, მუხლები მოიხარბე და ფეხები გაიყვანე დუნდულებამდე. ამოღებისას, მოხრილი ფეხები ვრცელდება მხარეს და უკან დაბრუნებულია.
  2. "არყი". ეს სავარჯიშო აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, არის ვარიკოზისა და ჰემოროიდების შესანიშნავი პრევენცია.
  3. Squats. ამცირებს სისხლის სტაგნაციას და დადებით გავლენას ახდენს პროსტატის ჯირკვალზე.

დასკვნა

კარგი პოტენციალი დამოკიდებულია ბევრ ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ ფაქტორზე. სტრესის ნაკლებობა, სათანადო კვება, ფიზიკური ვარჯიშები, რეგულარული სექსუალური ცხოვრება - ამ ყველაფერს სასარგებლო გავლენა აქვს საწოლში ადამიანის სიძლიერეზე. თუ პრობლემა ჯერ კიდევ გამოჩნდა, არ გადაიდო მოგზაურობა ექიმთან. ყოვლისმომცველი მკურნალობა ეფექტურად აღადგენს პოტენციალს და დააბრუნებს თვითკონტროლს.