აბების და წამლების გარეშე პოტენციალის გაზრდა რეალურია, მაგრამ ამისათვის უნდა იყოთ მოთმინება. მამრობითი ძალაუფლების აღდგენა მეტწილად შეწუხდება არა მხოლოდ განსაზღვრისგან, არამედ რეპროდუქციული სისტემის უგულებელყოფით. მიუხედავად ამისა, დადასტურებული რეკომენდაციების ინტეგრირებული გამოყენება აღადგენს პოტენციალს ქიმიური წამლებისა და ტაბლეტების გამოყენების გარეშე.
სტატისტიკის თანახმად, 30 -დან 45 წლამდე ასაკის ყოველი მესამე ადამიანი, ერთხელ მაინც შეექმნა პრობლემები ინტიმურ ცხოვრებაში. შეიძლება მრავალი მიზეზი იყოს. საწოლში ჩავარდნები აღიქმება, როგორც ფიასკო. მამაკაცის ენერგიის უმნიშვნელო შესუსტება საფრთხეს უქმნის სერიოზულ პრობლემად, გადაიქცევა ძლიერი დაავადება - ერექციული დისფუნქცია.
ერექციის შესუსტება არ არის დაავადება, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს პირველი ზარი სხვა ორგანოში არსებული პრობლემების შესახებ.
ცუდი ეკოლოგია, არასწორი ცხოვრების წესი, დიდი ფსიქო -ემოციური დატვირთვები, ცუდი კვება, დაბალი ფიზიკური დატვირთვა ფალუსის პირველი მტრებია.
როგორ ავიცილოთ თავიდან ავიცილოთ სიტუაციის გამწვავება? რამდენიმე მარტივი ნაბიჯი ხელს შეუწყობს მამაკაცის ჯანმრთელობის გაძლიერებას.
ყოველდღიური რუტინის ნორმალიზება
პირველი წარუმატებლობის დროს, ნუ პანიკას, გაიარეთ უახლოეს სააფთიაქოში და შეიძინეთ წამლები პოტენციალისთვის. წესი ნომერ პირველი - არ დააზარალოთ!
გაანალიზეთ თქვენი ცხოვრების წესი. მოძრაობების ნაკლებობა იწვევს მენჯის მიდამოში სისხლის სტაგნაციას, რაც გავლენას ახდენს აღმართზე. ფიზიკური დატვირთვა ხელს უწყობს სამუშაო მდგომარეობაში შენარჩუნებას არა მხოლოდ პენისი, არამედ აძლიერებს კუნთებს.
ძილის ნაკლებობა ვერ ანაზღაურდება ყავით ან ენერგიით. თქვენ არ შეგიძლიათ მოატყუოთ ბუნება. შეიმუშავეთ ნორმალური რეჟიმი, რომელშიც იქნება ადგილი სრული რვა საათის განმავლობაში.
ცხოვრების წესის შეცვლა, სრული დასვენება, ცუდი ჩვევების უარყოფა თანდათან გააუმჯობესებს სექსის ხარისხს.
ნერვული სისტემა პირდაპირ კავშირშია ერექციულ ფუნქციასთან. მობილური სპორტის ნორმალიზება ჰორმონალური ფონის. იზრუნეთ ცურვაზე ან გაშვებაზე.
მოიცავს ყოველდღიურ რუტინას:
- დილის ვარჯიშები;
- ნორმალიზებული სამუშაო დღე;
- რეგულარული ფიზიკური დატვირთვა;
- დადის ქუჩაში;
- 8 საათი ძილი ღამით.
ჩვენ სწორად ვჭამთ
კაცის გულისკენ მიმავალი გზა მის კუჭში დევს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ისე, რომ საწოლში არსებული ვნებები არ გაცივდეს, მენიუს უნდა ჰქონდეს საკმარისი აფროდიზია. საკვებს შეუძლია გააძლიეროს ენერგია, რაც გამოიწვევს მამრობითი სქესის ჰორმონის წარმოებას - ტესტოსტერონის წარმოებას.
დაბალანსებული დიეტა შეიცავს არა მხოლოდ ცილებს, ცხიმებს და ნახშირწყლებს. ვიტამინები, მინერალები და კვალი ელემენტები ხელს უწყობს ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.
- თუთიის წყაროები: ზღვის პროდუქტები, თხილი, თევზი, ყურძენი, პარკოსნები, ხორცი, ღვიძლი.
- სელენი შეიცავს: კვერცხი, ნიორი, პომიდორი, ვაშლი, კომბოსტო, სიმინდი, ჭვავის პური.
- ვიტამინი C.: ოხრახუში, სტაფილო, კომბოსტო, ციტრუსის ხილი, ვარდის თეძოები, შავი მოცხარის.
- ვიტამინი B.: რძის პროდუქტები.
- ვიტამინი E: კვერცხის yolk, ისპანახი, ნიახური, მცენარეული ზეთი
სასურველია უარი თქვან შემწვარ საკვებზე. გამორიცხეთ ალკოჰოლი, გაზიანი სასმელები და შებოლილი ხორცი.
ჩვენ ვიყენებთ დადასტურებულ მკურნალობის მეთოდებს
ხალხმა შენიშნა ზოგიერთი მცენარის უნარი, რომ ისარგებლონ ერექციაზე. ჰომეოპათები ამტკიცებენ, რომ მცენარეთა ფიტოჰორმონები აუმჯობესებს მამაკაცის სექსუალური ცხოვრების ხარისხს. მცენარეები გამოიყენება tinctures და decoctions. მკურნალობის ამ მეთოდით, თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება. ამასთან, გარანტირებულია სტაბილური შედეგი.
ჯანჯაფილის ფესვის წყლის ლაქა აძლიერებს იმუნიტეტს, ანალიზებს სისხლის ნაკადის. მნიშვნელოვნად ზრდის სპერმის რაოდენობას და ხარისხს. წაისვით ერთი ჩაის კოვზი დღეში 3 ჯერ ჭამამდე. ისინი იყენებენ მას, გარეცხეს უამრავი წყლით. მკურნალობის კურსი 2-3 თვეა.
ჩაი თაფლით და ჯანჯაფილით აძლიერებს ტესტოსტერონის წარმოებას. რეგულარული გამოყენება დადებით შედეგს იძლევა.
კარგი დესერტი იქნება თაფლი, რომელიც შერეულია თხილის ან ხმელი ხილით.
ნიორი არის ფიტონციდების, ანტიოქსიდანტებისა და ვიტამინების საცავი. ბუნებრივი აფროდიზიაკი აუმჯობესებს ერექციას, სისხლის მიმოქცევას, ზრდის სისხლძარღვების ტონს. რეგულარული გამოყენებით, გარანტირებულია გახანგრძლივებული სქესობრივი კავშირი და მწვავე შეგრძნებების გაზრდა.
ჯინსენგის ფესვის ტინქტურა გაზრდის პოტენციალის პოტენციალს. ის მოიცილებს დაღლილობას, ზედმეტად მუშაობას, დაეკისრება ენერგიას და მაღალი ხარისხის, გახანგრძლივებულ სექსს 6-8 კვირის შემდეგ. გარდა ამისა, ასეთი თერაპია არის იმუნიტეტის გაძლიერება.
უმჯობესია შეიძინოთ ტინქტურა აფთიაქში. მიიღეთ პრეპარატი 1 ჩაის კოვზი ჭამის წინ დღეში ერთხელ, დაიბანეთ ჭიქა წყლით.
კუნელი გამოიყენება ქრონიკული დაღლილობის, ნერვული ამოწურვით გამოწვეული მამრობითი პრობლემებისთვის. ეს აუმჯობესებს სექსის ხარისხსა და ხანგრძლივობას. აძლიერებს პენისის სისხლის მიწოდებას.
ჩვენ ვიყენებთ მარტივ ალტერნატიულ პროცედურებს
კონტრასტული შხაპი. პროცედურა არ არის ახალი, მაგრამ კარგად დადასტურებული. აუმჯობესებს სისხლის მიწოდებას და აძლიერებს გემებს. შედეგი არის ძლიერი ერექცია.
გამოიყენეთ ყოველდღიურად. პირველად ტემპერატურის სხვაობა მცირეა. შემდეგ გაიზარდოს. ამას 5-15 წუთი დასჭირდება. დასრულება ცივი წყლით.
ფეხშიშველი ფეხით. გაჩერების ძირებზე არის ბიოლოგიურად აქტიური წერტილები. პატარა კენჭები, ბალახი, ქვიშა მოქმედებს ფეხებზე, ასტიმულირებს პოტენციალზე პასუხისმგებელ წერტილებს. რეგულარული სიარული ფეხშიშველი შესანიშნავი გზაა მამაკაცის ჯანმრთელობის შენარჩუნებამდე სიბერემდე.
მდოგვი. სოლეტებზე აქტიური წერტილები სტიმულირდება მათი დახმარებით. მდოგვი სველია თბილ წყალში და ერთდროულად მიმართავს ფეხების ძირებს. პროცედურა ხორციელდება ტყუილისგან. გაუძლოს 10-15 წუთს. მდოგვის ნაშთები წყლით გარეცხილია. სესიის დასრულების შემდეგ, ფეხები ხმელია, მასაჟს ასხამს პირსახოცს.
ცოტა ძალისხმევა. დააკვირდით ყოველდღიურ რუტინას. სწორად ჭამე. გამოიყენეთ დადასტურებული ხალხური რეცეპტები. ძლიერი ერექციის ფორმის შედეგი აბების და ნარკოტიკების გარეშე, მას კაცს იგრძნობენ.