მამაკაცის პოტენცია, მისი გაუარესების მიზეზები, გამოჯანმრთელების მეთოდები მუდმივად იკვლევენ. ერექციული დისფუნქცია დიდი ხანია განიხილება 60 წლის ადამიანების პრობლემად. 1993 წელს ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ 40 წელს გადაცილებული მამაკაცების ნახევარი განიცდის პოტენციის დაქვეითებას. ერექციის გაუმჯობესება მოითხოვს მოქმედებების ერთობლიობას, რომელიც მიმართულია საწოლში არსებული პრობლემების გამომწვევი მიზეზის იდენტიფიცირებასა და აღმოფხვრაზე.
პოტენცია მამაკაცებში 40 წლის ასაკში: იმპოტენციის პირველი ნიშნები
მამაკაცები ყოველთვის აიგივებდნენ პოტენციას ძალასთან. შედეგად, ერექციის დაქვეითების ოდნავი მინიშნება სერიოზულ შეშფოთებას იწვევს. ერთჯერადი გაუმართაობა არ მიუთითებს ერექციულ დისფუნქციაზე.
40 წლის შემდეგ მამაკაცებში ერექციის გაუარესების ნიშნებია:
- პენისის დაბნელება - მყარი ერექციის მიღწევის შეუძლებლობა;
- ერექციის დაქვეითება სპონტანურად ან საშოს შესასვლელთან;
- გენიტალური რეაქციის უკმარისობა წარუმატებლობის შიშის გამო;
- ეაკულაციის დაწყება ორგაზმამდე პარტნიორთან;
- სქესობრივი კავშირი გაჭიანურებულია, მამაკაცი დიდხანს ვერ აღწევს ორგაზმს;
- სექსუალური სურვილის დაქვეითება;
- ხანგრძლივი გამოჯანმრთელება ეაკულაციის შემდეგ, ღამეში ერთზე მეტი სქესობრივი აქტის უუნარობა.
თუ მამაკაცს აქვს ორზე მეტი ნიშანი, ეს მიუთითებს პოტენციის დაქვეითებაზე.
საწოლში პრობლემების მიზეზები
40 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცების ორგანიზმში ბევრი ფიზიკური ცვლილებაა, რაც უარყოფითად მოქმედებს ერექციაზე. მაგრამ ბუნებრივი დაბერების პროცესი საწოლში პრობლემების ერთადერთი მიზეზი არ არის. იმპოტენციის დამაკავშირებელი ფაქტორების სწორი განსაზღვრა საშუალებას მოგცემთ დანიშნოთ ადეკვატური მკურნალობა.
გენიტალური არეალის ანთებითი დაავადებები
ანთებითი დაავადებები შეიძლება იყოს ინფექციური ან არაინფექციური. ინფექციური დაავადებები გამომწვევის ტიპის მიხედვით იყოფა ვირუსულ, სოკოვან და ბაქტერიულ და მოიცავს შემდეგ პათოლოგიებს:
- ურეთრიტი;
- ინფექციური პროსტატიტი;
- ხშირი სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციები;
- პროსტატოცისტიტი;
- ბალანოპოსტიტი;
- ვეზიკულიტი;
- ეპიდიმიტი.
- პიელონეფრიტი.
არაგადამდები დაავადებები ხდება პათოგენური მიკროორგანიზმების მონაწილეობის გარეშე. Ესენი მოიცავს:
- არაინფექციური პროსტატიტი;
- BPH;
- შარდსასქესო სისტემის ორგანოებში ავთვისებიანი და კეთილთვისებიანი ნეოპლაზმები (პროსტატის კიბო, პენისი, ურეთრის პოლიპები და სხვა).
დაავადებები გავლენას ახდენს არა მხოლოდ სექსუალურ ფუნქციაზე, არამედ შარდსასქესო სისტემის ყველა ორგანოს მუშაობაზე.
ჰიპოდინამია
ჰიპოდინამია არის მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება სუსტი ფიზიკური აქტივობით. მას ასევე უწოდებენ "ცივილიზაციის დაავადებას". ფიზიკური უმოქმედობის, ჭარბი წონის მქონე ადამიანებში, კუნთების სიძლიერის დაქვეითება. ნეირომუსკულური რეგულაციის დარღვევა იწვევს ყველა კუნთოვანი ბოჭკოების შეკუმშვის გაუარესებას.
„ცივილიზაციის დაავადება" უარყოფითად მოქმედებს ყველა ორგანოს მუშაობაზე. ადამიანებს აქვთ ფსიქო-ემოციური დარღვევები, დაქვეითებული ლიბიდო, ამ დაავადების მქონე მამაკაცებს არ სიამოვნებთ სექსი.
გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები
არსებობს ძლიერი კავშირი ერექციულ დისფუნქციასა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებებს შორის. პოტენციის დაქვეითებას იწვევს დაავადებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ სისხლძარღვებზე. ეს პათოლოგიებია ათეროსკლეროზი, ჰიპერტენზია, მაღალი ქოლესტერინი.
ეს დაავადებები, რომლებიც ედ-ის ფიზიკური მიზეზების დაახლოებით 70%-ს შეადგენს, ზღუდავს სისხლის ნაკადს პენისის კავერნოზულ სხეულებში.
სიმსუქნე
ჭარბი წონა არის როგორც ფსიქოგენური, ასევე ფიზიოლოგიური ფაქტორი მამაკაცებში სექსუალური აშლილობის განვითარებაში. მსუქან ადამიანებს აქვთ დაბალი თვითშეფასება, უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი დეპრესიისკენ, სტრესისკენ, რაც ხელს უწყობს სექსუალური ლტოლვის და ლტოლვის დაქვეითებას.
სიმსუქნის დროს დიდი დატვირთვის გამო ზიანდება სისხლძარღვები. ჭარბი წონის დროს აღინიშნება ჰიპერტენზია, ჰიპერქოლესტერინემია და ანთებითი პროცესები, რომლებიც აფერხებენ სისხლის ნორმალურ მიმოქცევას.
მამაკაცებში, მუცლის ცხიმი გარდაქმნის ტესტოსტერონს ესტროგენად, რაც იწვევს ჰორმონალურ დისბალანსს. ტესტოსტერონის ნაკლებობა იწვევს კავერნოზულ უკმარისობას, ერექციის მექანიზმის მოშლას.
Ცუდი ჩვევები
თამბაქო, ალკოჰოლი აზიანებს სისხლძარღვებს, ზღუდავს სისხლის მიმოქცევას პენისში. ნიკოტინის ფისები წყდება არტერიების კედლებზე, იზრდება ჰიპერლიპიდემიისა და არტერიული ჰიპერტენზიის რისკი და უარესდება სისხლის მიმოქცევა.
ეთანოლი, სისხლში მოხვედრისას, "წებება" თრომბოციტებს, რაც იწვევს სისხლძარღვების გადაკეტვას. შედეგად წარმოქმნილი თრომბოზი აფერხებს ორგანოების ქსოვილების კვებას, განსაკუთრებით არტერიების და ვენების მაღალი კონცენტრაციით, როგორიცაა ტვინი და პენისი.
სტრესი და ფსიქოლოგიური პრობლემები
სტრესი არის სხეულის ადაპტური რეაქცია ფსიქოლოგიური სტიმულის ზემოქმედებაზე. მუდმივი ნერვული დაძაბულობის დროს იზრდება ადრენალინისა და კორტიზოლის გამომუშავება - ჰორმონები, რომლებიც მაღალი კონცენტრაციით უარყოფითად მოქმედებს სხეულის ყველა სისტემაზე, მათ შორის სექსუალურზეც.
საწოლში პირველი შეფერხებები მკვეთრად ამცირებს მამაკაცის თვითშეფასებას. შიში და გაურკვევლობა ხელს უწყობს ფსიქოგენური იმპოტენციის განვითარებას. დროთა განმავლობაში მცირდება კავერნოზული ქსოვილის მგრძნობელობა ნეიროტრანსმიტერების მიმართ, უარესდება კავერნოზული სხეულების სისხლით ავსება და შედეგად ერექცია.
როგორ მკურნალობს ექიმი ერექციულ დისფუნქციას?
ED-ის მკურნალობა დამოკიდებულია გამომწვევ მიზეზზე. თანამედროვე ანდროლოგია გთავაზობთ თერაპიული რეჟიმებისა და ტექნიკის ფართო სპექტრს. მათ არჩევანს ადგენს ანდროლოგი, კონკრეტული პაციენტისთვის გამოყენების მისაღებიდან გამომდინარე.
თავდაპირველად ექიმმა უნდა დარწმუნდეს, რომ მამაკაცი გადის თერაპიას იმ პათოლოგიებზე, რომლებიც იწვევენ ან უარყოფითად მოქმედებს სექსუალურ ფუნქციაზე. მედიკამენტების მიღება ნაჩვენებია როგორც ფსიქოგენურ, ასევე ფიზიოლოგიურ ფაქტორებზე ედ-ის დარღვევების დროს. ფსიქოთერაპია გამოიყენება ფსიქოგენური და ნეიროგენული იმპოტენციის დროს. ექსტრემალურ შემთხვევებში ინიშნება ქირურგიული მკურნალობა.
ერექციული დისფუნქციის შედეგები მამაკაცებში
პოტენციის გაუარესება გამოწვეულია სხვადასხვა პათოლოგიური ცვლილებებით და, როგორც წესი, რამდენიმე მათგანია. თერაპიული ღონისძიებების არარსებობის შემთხვევაში მამაკაცს აღენიშნება ფსიქიკური აშლილობა: დეპრესია, ფსიქოზი, ნერვული აშლილობა.
თავისთავად, იმპოტენცია იწვევს სპერმატოგენეზის დაქვეითებას, ეაკულაციას და უნაყოფობას. მაგრამ იმ შედეგების ჩამონათვალი, რომლებიც იწვევს ED-ს, ბევრად უფრო ფართოა. ინფექციური და ქრონიკული პათოლოგიები ქრონიკულ ხასიათს ატარებს, ჰორმონალური დარღვევები იწვევს ორგანოების უმეტესობის დისფუნქციას, სისხლძარღვთა სისტემის პათოლოგიები სიცოცხლისთვის საშიშია. მაგრამ თუ მამაკაცი დროულად მიმართავს ექიმს, ის თავიდან აიცილებს გართულებებს და გააუმჯობესებს პოტენციას.
ერექციული დისფუნქციის მკურნალობის მეთოდები 40 წლის შემდეგ
იმპოტენციის მკურნალობა სხვადასხვა მეთოდს მოიცავს. ხშირად საჭიროა ინტეგრირებული მიდგომა, მათ შორის, უპირველეს ყოვლისა, ცხოვრების წესის შეცვლა, ყოველდღიური რუტინა და კვების კორექცია. კომპლექსური თერაპიის მიზანია ერექციული დისფუნქციის მიზეზების აღმოფხვრა და გართულებების პრევენცია.
მომენტალური წამლები
სერიოზული გადახრების არარსებობის შემთხვევაში ინიშნება პრეპარატები, რომლებიც ასტიმულირებენ ერექციას. წამლების მოქმედება ემყარება პენისის კუნთების მოდუნებას და კავერნოზულ სხეულებში სისხლის ნაკადის გაზრდას.
მყისიერი მედიკამენტები მოიცავს:
- პრეპარატები აქტიური ნივთიერებით სილდენაფილით;
- ავანაფილზე დაფუძნებული;
- ტადალაფილზე დაფუძნებული სახსრები.
საშუალებები მოითხოვს დოზირების რეჟიმის დაცვას.
მალამოები და სპრეი
აქტუალურ საშუალებებს აქვთ ადგილობრივი ეფექტი და ითვლება უფრო უსაფრთხო ვიდრე პერორალური პრეპარატები. ზოგს უფრო ფართო, ზოგს უფრო ვიწრო ფარმაკოლოგიური აქტივობა აქვს.
ეფექტურია შემდეგი:
- მცენარეულ ზეთებზე დაფუძნებული კრემი;
- ალპროსტადინის შემცველი კრემი;
- კრემი მცენარეული ექსტრაქტების საფუძველზე;
- სპრეი - მცენარეული ექსტრაქტებისა და აფროდიზიაკის კომპლექსი.
კრემებისა და სპრეის უმეტესობა ბუნებრივია და ხელმისაწვდომია რეცეპტის გარეშე.
ბიოლოგიური პროდუქტი სპრეის სახით, სპეციალური დოზირების ფორმის წყალობით, უზრუნველყოფს ბიოლოგიური ნივთიერებების სწრაფ მიწოდებას, რომლებსაც აქვთ შემდეგი ეფექტი:
- ააქტიურებს ტესტოსტერონის სინთეზს, ზრდის ლიბიდოს;
- ზრდის კავერნოზული სხეულების სისხლით ავსების სიძლიერეს და ხანგრძლივობას;
- ზრდის პენისის გლუვი კუნთების ტონუსს;
- აუმჯობესებს სისხლძარღვების მდგომარეობას;
- გამორიცხავს ანთებით პროცესებს.
სპრეი გამოიყენება უშუალოდ სქესობრივი აქტის წინ. ფლაკონის შიგთავსი ასხურება სასქესო ორგანოებზე, დაელოდეთ 5-7 წუთს, სანამ ნივთიერებებმა შეაღწიოს ქსოვილებში. პროცედურა მეორდება ყოველდღიურად.
ხალხური რეცეპტები და დიეტური დანამატები
40 წელს გადაცილებულ მამაკაცებს საწოლში პრობლემები საუკუნეების განმავლობაში ჰქონდათ. მედიკამენტების მოსვლამდე ადამიანები ზრდიდნენ პოტენციალს ხალხური რეცეპტების დახმარებით, რომლებიც წარმატებით გამოიყენება ახლა:
- მუშკის ნაყენი (თახვის ნაკადი). 200 გრ მშრალ მუშკს ასხამენ ლიტრ არაყს და ადუღებენ 30 დღის განმავლობაში. მიიღეთ ჩაის კოვზი დღეში სამჯერ.
- მარალის რქის ჩაი. დაჭრილ რქებს დანით ამსხვრევენ. მიიღეთ 2 ჩ. კ. ნედლეული, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, დაჟინებით მოითხოვეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. გაწურულ სასმელს ყოფენ 3 ნაწილად და სვამენ დღის განმავლობაში.
ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ დიეტური დანამატები.
ისინი, ისევე როგორც ხალხური საშუალებები, მიეკუთვნება იმპოტენციის მკურნალობის ალტერნატიულ მეთოდებს, მაგრამ არანაკლებ ეფექტურია ვიდრე ტრადიციული მედიკამენტები.
დიეტური დანამატები უნდა იქნას მიღებული კურსებზე.
ექიმები უნიშნავენ დიეტურ დანამატებს, როგორც წამალს მამაკაცებისთვის, რომლებსაც აწუხებთ:
- ნებისმიერი წარმოშობის პროსტატიტი და უგულებელყოფა;
- ერექციული დისფუნქცია, რომელიც დაკავშირებულია სხვადასხვა მიზეზებთან;
- მოკლე სქესობრივი კავშირი;
- დაბალი ლიბიდო;
- ნაადრევი ეაკულაცია;
- შარდსასქესო სისტემის ფუნქციონირების დარღვევა;
- ინტიმური კონტაქტის დროს ორგაზმის მიღწევის უუნარობა ან სუსტი შეგრძნებები.
ვაკუუმური მკურნალობა
ერექცია უზრუნველყოფილია კავერნოზული სხეულების სისხლით შევსების გამო. ვაკუუმური ერექციის ტუმბო ხელს უწყობს პენისის სისხლძარღვებში სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებას. მოწყობილობა არის ცილინდრი, რომლის ბოლოში ტუმბოა. პენისი მოთავსებულია ცილინდრში, შემდეგ კი ტუმბოს გამოყენებით შიგნიდან ჰაერი იწოვება. ეს ქმნის ვაკუუმს და ზრდის სისხლის ნაკადს.
ჰორმონოთერაპია
თუ ერექციული დისფუნქცია დაკავშირებულია ანდროგენების დონის შემცირებასთან, ინიშნება ტესტოსტერონის შემცვლელი თერაპია. ანდროგენებით ჩანაცვლებითი თერაპიის ხანგრძლივობა მინიმუმ 3 თვეა. მკურნალობის დროს აუცილებელია ანდროგენებისა და ლუტეინირებული ჰორმონის დონის მუდმივი მონიტორინგი. წამლების მიღება შესაძლებელია პარენტერალურად ან კანქვეშა იმპლანტაციის სახით.
ტესტოსტერონის პრეპარატების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს პროსტატის ზრდა, შეშუპება
ქირურგიული ჩარევა
ქირურგიული თერაპიის ვარიანტები გამოიყენება, როდესაც სხვა მკურნალობა წარუმატებელია. ფალოპროთეტიკა - ბიოინერტული სილიკონის პროთეზის იმპლანტაცია. პროცედურა ნაჩვენებია თანდაყოლილი ანომალიების, ორგანოთა დაზიანების შემდეგ დეფორმაციების, ათეროსკლეროზის, მეტაბოლური მუდმივი დარღვევების დროს. მეთოდის უარყოფითი მხარეა ქირურგიული ჩარევის აუცილებლობა, ინფექციის რისკი, წარუმატებელი ოპერაციის შემთხვევაში ედს მკურნალობის სხვა მეთოდების გამოყენება თითქმის შეუძლებელია.
თერაპიული ტანვარჯიში და მასაჟი
ვარჯიში მნიშვნელოვანია სისხლძარღვთა და კუნთების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. რეგულარული ზომიერი ფიზიკური აქტივობა ხელს უწყობს პოტენციის ამაღლებას. ყველაზე ეფექტურია:
- კეგელის ტანვარჯიში - ვარჯიშები, რომლებიც მიზნად ისახავს მენჯის იატაკის კუნთების გააქტიურებას;
- ზურგზე ან სიმულატორზე დაწოლილი "ველოსიპედი";
- მენჯის წრიული მოძრაობები;
- ადგილზე გაშვებული
- "მაკრატელი"
მასაჟი ხელს უწყობს დაძაბულობის მოხსნას და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას. მსუბუქი დარტყმები ამაღელვებს, ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც წინათამაში.
კვების პრინციპები
სათანადო კვება ხელს უწყობს წონის დაკლებას, ჰორმონალური ბალანსის აღდგენას და საერთო კეთილდღეობის გაუმჯობესებას. ვინაიდან ერექციული დისფუნქციის პათოგენეზი ემყარება პენისში სისხლის მიმოქცევის დარღვევას, გონივრულია დიეტის დაცვა გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების დროს (ცხრილი No10).
დენის მახასიათებლები:
- ისინი მოიხმარენ დღეში 2500-2600 კკალს, დიეტის საფუძველი (60%) ცხოველური ცილებია;
- შეზღუდეთ მარილის მიღება;
- უპირატესობა ენიჭება ხორცისა და თევზის უცხიმო ჯიშებს, მარცვლეულს, რძის პროდუქტებს, მოხარშულ ბოსტნეულს და ახალ ხილს;
- რაციონიდან გამორიცხულია შებოლილი ხორცი, ძეხვეული, მწნილი და მწნილი ბოსტნეული, ჩაი, ყავა.
აუცილებელია გამოირიცხოს ალკოჰოლი და ზოგადად ნებისმიერი საკვები და სასმელი, რომელიც ამაღელვებს სისხლძარღვთა და ნერვულ სისტემებს.
პოტენციის პრობლემების პრევენცია 40 წელიწადში
არსებობს რამდენიმე ნაბიჯი, რომელიც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ED.
მათი უმეტესობა მიზნად ისახავს ცხოვრების წესის შეცვლას და საერთო ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას:
- რეგულარული ვარჯიში;
- ჯანსაღი წონის შენარჩუნება;
- შეძლებისდაგვარად მოერიდეთ სტრესს და ისწავლეთ მასთან გამკლავება;
- ალკოჰოლზე უარის თქმა, მოწევა;
- რეგულარული სქესობრივი ცხოვრება;
- გაიაროს რუტინული სამედიცინო გამოკვლევები გულისა და ენდოკრინული დაავადებების გამოსავლენად.
უმეტეს შემთხვევაში, 40 წელს გადაცილებულ მამაკაცებს შეუძლიათ ადვილად აღადგინონ პოტენცია. ამისათვის, პირველი სიმპტომების დროს, საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები. სპეციალისტი დაგეხმარებათ შიშებისგან თავის დაღწევაში, თავდაჯერებულობის გაძლიერებაში, რადგან ხელსაყრელი მკურნალობის პროგნოზის გასაღები არის რწმენა, რომ პრობლემა დაძლეულია.