მამაკაცის ძალა სექსუალური ცხოვრების მნიშვნელოვანი ფაქტორია და ადამიანის სოციალური სტატუსის დასადგენად არსებითი კრიტერიუმია. პოტენციის დონის დადგენა ადვილია გარეგანი ნიშნებით. ჯანმრთელი მამაკაცი იწვევს პატივისცემას მეგობრებისგან, ქალების აღფრთოვანებას. სამწუხაროდ, ბოლო წლების განმავლობაში პოტენციური პრობლემები უფრო ძლიერად აწვავს ძლიერ სქესს. მათი გადაჭრა შეგიძლიათ აპრობირებული მეთოდებით. რა არის პოტენციალი, რა არის მისი გაძლიერების საშუალებები და რა სახის პრეპარატები უნდა იქნას მიღებული - ამის შესახებ ყველამ უნდა იცოდეს. სწორი თერაპია აღადგენს ჯანმრთელობას და რეგულარულ სექსს.
რა არის პოტენციალი
ამ სიტყვის ეტიმოლოგიას მივყავართ ლათინურ პოტენციამდე - შესაძლებლობას. სექსოლოგიაში ტერმინი მამაკაცის პოტენცია ნიშნავს სხეულის შესაძლებლობას ჩაერთოს სქესობრივ კავშირში. კონცეფციას ახასიათებს ერექციული ფუნქცია და ერექციის ხანგრძლივობა, რეპროდუქციული უნარი. გარდა ამისა, გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს მამაკაცის კმაყოფილებას სქესობრივი კავშირის შედეგად. ამავე დროს, ტერმინი "პოტენციალი" არ არის იდენტიფიცირებული სექსუალური კონტაქტების სიხშირით, სექსუალური სურვილით ან ერექციით.
რა მოქმედებს მამაკაცის პოტენციაზე
მამაკაცის ძალა ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. ასე რომ, ტესტოსტერონის ჰორმონის შემცველობა ორგანიზმში პირდაპირ გავლენას ახდენს ლიბიდოზე. ეს ნივთიერება სინთეზირებულია სათესლე ჯირკვლებში და თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქში, აქტიურად მონაწილეობს სპერმის წარმოებაში, პასუხისმგებელია მათ ხარისხზე. ჰორმონს შეუძლია გავლენა მოახდინოს მამაკაცის განწყობაზე, სტრესისადმი მის წინააღმდეგობაზე, ხელს უწყობს ორგანიზმში ცხიმის დაწვის პროცესს, კუნთოვანი მასის აგებას.
ტესტოსტერონის სინთეზი დამოკიდებულია ასაკზე, ცხოვრების წესზე, კვებაზე, ეკოლოგიაზე. მისი უდიდესი კონცენტრაცია მამაკაცის ორგანიზმში აღინიშნება 25-30 წლის ასაკში. შედეგად, ტესტოსტერონის დონე იკლებს. გარდა ამისა, გულ-სისხლძარღვთა სისტემა, ჭარბი წონის მქონე მამაკაცები, სხეულის ცხიმი და სხეულის ზოგადი მდგომარეობა გავლენას ახდენს ერექციულ ფუნქციებზე. ქრონიკული დაავადებების არსებობა უარყოფითად მოქმედებს.
რა ასუსტებს მამაკაცურ ძალას
მამაკაცებში კარგი პოტენციალი უზრუნველყოფს სექსუალური ცხოვრების ხარისხს. მართალია, ზოგჯერ ჯანმრთელობა ვერ ხვდება ყველაზე შეუსაბამო მომენტში. იმპოტენციას ახასიათებს ერექციის შეუძლებლობა, სქესობრივი აქტის დაბალი ხანგრძლივობა, ნაადრევი ეაკულაცია. მამაკაცებში, დისფუნქცია შეიძლება მოხდეს რამდენიმე ფაქტორის გამო:
- ცუდი გენეტიკური მიდრეკილება. მამაკაცის ძალა, ისევე როგორც მრავალი სხვა ფიზიკური მახასიათებელი, მემკვიდრეობით გადადის.
- გულსისხლძარღვთა სისტემის მოშლა. მისმა დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანის პენისის არასაკმარისი სისხლის მიმოქცევა.
- შარდსასქესო სისტემის პათოლოგია. ეს დარღვევები ხშირად უარყოფითად მოქმედებს მამაკაცის პოტენციაზე.
- ჰორმონალური დარღვევები. ორგანიზმში გარკვეული ნივთიერებების არასაკმარისი სინთეზი იწვევს მამაკაცის სიძლიერის შემცირებას.
- ჭარბი წონა. სიმსუქნე იწვევს ქალის ჰორმონების გამომუშავებას და მამაკაცების შემცირებას. ცხიმის დეპოზიტები სტრესს იწვევს გულსისხლძარღვთა სისტემაზე და ზღუდავს მოძრაობას.
- მამაკაცის სხეულში ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები. სიბერე იწვევს ტესტოსტერონის დონის შემცირებას. გარდა ამისა, ხანდაზმულ მამაკაცებს აქვთ დაავადებების განვითარების ტენდენცია, რაც უარყოფითად მოქმედებს ერექციაზე.
- ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის დარღვევა. მუდმივმა სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქოლოგიური იმპოტენცია მამაკაცში.
- მავნე ჩვევების - მოწევა, ალკოჰოლის მიღება, ნარკოტიკების არსებობა - უარყოფითად მოქმედებს მამაკაცის ერექციაზე, სპერმის ხარისხზე და სხეულის ზოგად მდგომარეობაზე.
როგორ შევამოწმოთ პოტენციალი
იმპოტენციის განკურნება შესაძლებელია დროული გამოვლენის შემთხვევაში. თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ მამაკაცის რეპროდუქციული სისტემა სახლში არსებული დარღვევების შესახებ. ამისათვის გამოიყენება ნერვებისა და ნერვული დაბოლოებების გამტარობის დიაგნოზი. კაცმა უნდა იგრძნოს პენისის მთლიანი სიგრძე. იგივე უნდა გაკეთდეს სკროტუმის დროს. შეხება გარკვევით უნდა იგრძნო. პოტენციის ტესტის კიდევ ერთი ვარიანტია პენისის თავის შეკუმშვა. ჯანმრთელ მამაკაცში ეს უნდა გამოიწვიოს ანუსის კუნთების შეკუმშვა. არსებობს მთელი რიგი სამედიცინო ტესტები: სპერმის ანალიზი, ტესტოსტერონის ტესტი და ა. შ.
გაზრდილი პოტენციალი
საჭირო იქნება ზომების მიღება მამაკაცის სიძლიერის გასაზრდელად, როდესაც სხეულში დარღვევები გამოვლინდება. მკურნალობის ჩვენებები შეიძლება იყოს ასაკთან დაკავშირებული იმპოტენცია, სუსტი ერექცია, ნაადრევი ეაკულაცია, პროსტატიტი. ტექნიკის შესარჩევად სასურველია ექიმთან კონსულტაცია. სპეციალისტი დაეხმარება მამაკაცს, განსაზღვროს საუკეთესო გზა - წამლებით მკურნალობა წამლებით ან პოტენციის გაძლიერება ბუნებრივი გზით. ეს უკანასკნელი მოიცავს დიეტას, ვარჯიშს, მასაჟს. ხალხური საშუალებებით მამაკაცის პოტენციის გაძლიერება პრაქტიკულად გამოიყენება.
მკურნალობის დროს მთავარი პრინციპი უნდა იყოს დიეტის განხილვა და ცუდი ჩვევების მიტოვება. შეზღუდეთ ალკოჰოლის მოხმარება და შეწყვიტეთ მოწევა. ვარჯიში კარგ გავლენას ახდენს მამაკაცის პოტენციალზე. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი წესია ისეთი უსიამოვნო ფსიქოლოგიური ფაქტორის თავიდან აცილება, როგორიცაა სტრესული სიტუაციები. დიდი ყურადღება უნდა მიექცეს ფიზიკურ ჯანმრთელობას და ჭარბი წონის მოცილებას, ასეთის არსებობის შემთხვევაში.
როგორ გავზარდოთ პოტენცია მამაკაცებში ბუნებრივი გზით
ხშირად ხდება ისე, რომ ამა თუ იმ მიზეზების გამო, მამაკაცებს არ შეუძლიათ დანიშნონ წამლების გამოყენება. ზოგჯერ ექიმები გრძნობენ, რომ მათ შეუძლიათ შემოიფარგლონ რეკომენდაციების დაცვით. პოტენციის გასაუმჯობესებლად მამაკაცმა უნდა მიიღოს დიეტა, რომელიც მოიცავს მხოლოდ ჯანსაღ საკვებს. ექიმები გირჩევენ გაითვალისწინონ ზედმეტი კილოგრამების დაკარგვის აუცილებლობა მისი შედგენისას. მამაკაცებს ენიშნებათ ტანვარჯიში პოტენციის გასაუმჯობესებლად, პუბოკოციცის კუნთების ვარჯიშისთვისშეიძლება გამოყენებულ იქნას მასაჟის მეთოდი. კარგი ძილი მნიშვნელოვანი ფაქტორია პოტენციური დარღვევების ბუნებრივი მკურნალობისთვის.
პროდუქტები
აუცილებელია შეიზღუდოს ცხარე, მარილიანი და შემწვარი საკვების მოხმარება. პროდუქტები უნდა შეიცავდეს ვიტამინებსა და მინერალებს, რომლებიც აუცილებელია მამაკაცის ორგანიზმისთვის. ნუტრიენტებიდან ყურადღება უნდა მიექცეს თუთიას, სელენს, E, C და B. ვიტამინებს. რძის პროდუქტებს, კაკალს, ზღვის პროდუქტებს, უცხიმო ხორცს, ბოსტნეულსა და ხილს და მწვანილს სასარგებლო გავლენა აქვს პოტენციალზე. ავოკადო, ქოქოსი, თაფლი, ნიახური, ხამანწკები კარგ აფროდიზიაკად ითვლება. ჯანსაღი დიეტა უზრუნველყოფს მამაკაცის პოზიტიურ ცვლილებებს.
ფიზიკური ვარჯიშები
პოტენციის ზრდა შეიძლება მიღწეული იქნას ფიზიკური დატვირთვით. მას აქვს სასარგებლო გავლენა მამაკაცის ძალაზე და სხეულზე, ზრდის სისხლის მიმოქცევას. გარდა ამისა, ფიზიკური დატვირთვა ხელს უწყობს ჰორმონის ტესტოსტერონის გამომუშავებას, ავარჯიშებს კუნთებს. სპორტი ხელს უწყობს სხეულის საერთო ფსიქოლოგიური მდგომარეობის გაუმჯობესებას. პოტენციის სავარჯიშოების კომპლექსს დაეხმარება სპეციალისტი, მაგრამ ასევე არსებობს ძირითადი სავარჯიშო, რომლის გაკეთებაც მამაკაცს შეუძლია:
- აღლუმის ნაბიჯი. ფეხები მოთავსებულია მხრის სიგანეზე, ხელები ქამარზე. თქვენ უნდა იაროთ მაღლა აწეული მუხლებით.
- მენჯის მხრიდან როტაცია. წამოაყენეთ ფეხები მხრის სიგანეზე, ხელები ქამარზე. რეკომენდებულია მენჯის მოძრაობა საათის ისრის საწინააღმდეგოდ ან საათის ისრის მიმართულებით. ერთი მიდგომის დროს, სულ მცირე, 20 რევოლუცია ხდება.
- გამართავს ქვა. მუხლები მოიხარეთ, ხელები ქამარზე დაადეთ. სხეული უნდა იყოს დაძაბული. მაქსიმალურად მოხარეთ მუხლები, ხოლო დუნდულების კუნთები დაძაბეთ და მოდუნდით.
რა უნდა მიიღოს პოტენციის გასაზრდელად
ფარმაცევტულ ბაზარს შეუძლია მამაკაცებს შესთავაზოს უამრავი პრეპარატი, რაც ჯანმრთელობის პრობლემების მოგვარებაში და სხეულის მდგომარეობის გაუმჯობესებაში დაგეხმარებათ. ეს არის როგორც ძველი ტრადიციული პოტენციური მასტიმულირებელი საშუალებები, ასევე ახალი თაობის წამლები. პრაქტიკულად გამოიყენება სინთეზური და ბუნებრივი პრეპარატების გამოყენება. ფოსფოდიესტერაზის ინჰიბიტორები კარგად ამაღლებენ პოტენციალს; სხვადასხვა შემთხვევაში გამოიყენება NO- სინთაზის მასტიმულირებელი საშუალებები, სპაზმოლიტიკები, ალფა-ბლოკატორები ან დიეტური დანამატები მცენარეული ან ცხოველური კომპონენტების საფუძველზე. ამ პრეპარატების გამოყენება დასაშვებია სპეციალისტის თანხმობით.
წამლები
უმეტეს შემთხვევაში, ექიმები გვირჩევენ, რომ მამაკაცებმა გამოიყენონ უნივერსალური პოტენციის გამაძლიერებლები - ტიპის 5 ფოსფოდიესტერაზის ინჰიბიტორები. თანხები ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაზრდას სასქესო ორგანოებში აღგზნების დროს და ერექციის ფუნქციის გაუმჯობესებას. მამაკაცებისთვის მათი გამოყენება სახლშიც მარტივია. ამ წამლების დადებითი ეფექტი დასტურდება მიმოხილვებით.
როგორ გავაძლიეროთ პოტენციალი ხალხური საშუალებებით
ზოგჯერ ალტერნატიული მედიცინა არანაირად არ ჩამოუვარდება სინთეზური წამლების გამოყენებას. ამ შემთხვევაში კარგი პოტენციალი მიიღწევა ხალხური საშუალებების გამოყენებით. შემდეგი მეთოდები კარგად მუშაობდა:
- ჭამის წინ აიღეთ ნიგოზთან შერეული თაფლის კოვზი.
- დღეში 2-3-ჯერ ჭამეთ სუფრის კოვზი ფაფა, რომელიც მზადდება კამა, ოხრახუში და cilantro თანაბარი პროპორციით.
- მიირთვით ნივრისა და ხახვის ნარევი, თანაფარდობა ერთიდან ორი, 1 ს. კ. ლანჩის დროს კოვზი.
- დალიეთ წმინდა იოანეს წვნიანი არყზე (1 ს / კ. ლ. მწვანილი და 5 ს. კ. ლ. არაყი) დღეში 3 ჯერ, 40 წვეთი. მანამდე ნარევი უნდა იქნას შეყვანილი 3 კვირის განმავლობაში.
ისტორიულად, მამაკაცთა სექსუალური აქტივობა ითვლებოდა არა მხოლოდ შთამომავლობის გარანტიად, არამედ მთელი ოჯახის კეთილდღეობაზე გავლენის ფაქტორად. წინაპრებს სჯეროდათ, რომ თუ ოჯახის უფროსს პრობლემები შეექმნებოდა, ეს უარყოფითად აისახებოდა მის შესაძლებლობაზე წესრიგის დაცვაში ეკონომიკასა და ისეთ არაპროგნოზირებად მოვლენებზეც კი, როგორიცაა მიწის მოსავლიანობა ან პირუტყვის ნაყოფიერება.
ასეთი განსჯები საკმაოდ ლოგიკურია: ადამიანი განიცდის სტრესს, როდესაც ერექციასთან დაკავშირებული პრობლემები აქვს. შეშფოთებული აზრები ხელს უშლის მის ყოველდღიურ საქმიანობას და პროფესიული პრობლემების მოგვარებას. მაგრამ უნდა გახსოვდეთ: ექიმთან გულწრფელი საუბარი და კომპეტენტური მკურნალობის გეგმა ხელს შეუწყობს სრული სქესობრივი ცხოვრების და თავდაჯერებულობის აღდგენას.
რატომ არის აქტუალობის ზრდის პრობლემა ასე აქტუალური
"პოტენციალი" ფილისტიმური ტერმინია, რომელიც აღნიშნავს მამაკაცის სექსუალური კავშირის შესაძლებლობას. ცუდი პოტენციალი, ან იმპოტენცია ნიშნავს, რომ ეს უნარი დაქვეითებულია. რას გულისხმობს ასეთი აშლილობა?
ექიმები ურჩევნიათ ტერმინს "ერექციული დისფუნქცია" - ეს ნიშნავს, რომ პაციენტი განიცდის პენისის აგზნებას ან ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ პრობლემებს. ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ ამ ორგანოს არასაკმარის ტონუსზე, რაც შეუძლებელს ხდის სქესობრივ კავშირს, ან ეაკულაციის პრობლემებზე (სპერმის გამოყოფა), რაც ძალიან ადრე ხდება ან თან ახლავს უსიამოვნო შეგრძნებები. იმპოტენცია არის ერექციის სრული გრძელვადიანი არარსებობა, ანუ ერექციული დისფუნქციის უკიდურესი უარყოფითი ხარისხი.
ერექციული დისფუნქცია იშვიათად არის დამოუკიდებელი დაავადება - უმეტეს შემთხვევაში, ჩვენ ვსაუბრობთ სერიოზული პათოლოგიური პროცესის ექოზე, რომელიც გავლენას ახდენს მრავალ ორგანოსა და სისტემაზე. გარდა ამისა, პოტენციის დაქვეითება შეიძლება ფსიქოგენური ხასიათის იყოს - იყოს ემოციური ტრავმის ან მძიმე სტრესული სიტუაციის შედეგი.
მნიშვნელოვანია იცოდე
40 წელს გადაცილებული მამაკაცების ნახევარს ადრე თუ გვიან ერექციული დისფუნქცია აქვთ. ამასთან, სამედიცინო სტატისტიკის თანახმად, იმპოტენცია ყოველწლიურად ახალგაზრდავდება: საშუალო ასაკის ადამიანები და ახალგაზრდა კაცებიც კი მოდიან ექიმთან. ექსპერტები ახსენებენ დღევანდელ ვითარებას ქალაქის ცხოვრების წესის შეცვლით (ფიზიკური დატვირთვა, დაუბალანსებელი კვება), ეკოლოგიური მდგომარეობა და სოციალური ქსელების მზარდი როლი ქალებთან ურთიერთობაში - გაცნობის პირველ ეტაპზე ფიზიკური ურთიერთქმედების ნაკლებობა გავლენას ახდენს მამაკაცის ჰორმონალურ ფონზე.
ცხოვრებაში წარუმატებელი ეპიზოდები ცხოვრებაში ერთხელ მაინც გვხვდება ყველა მამაკაცში, თუმცა ჭეშმარიტი ერექციული დისფუნქციით პრობლემა დროდადრო მეორდება (ზედიზედ 4-ჯერ მეტი) და არ უნდა გქონდეთ ბედნიერი თვითგანკურნების იმედი. . უფრო მეტიც, დაგვიანება ცუდად მოქმედებს მკურნალობის პერსპექტივებზე, რადგან პოტენციის შემცირების პათოლოგია მხოლოდ დროთა განმავლობაში პროგრესირებს.
როგორ გავზარდოთ პოტენციალი?
ზოგჯერ მსგავსი შემთხვევა საინტერესოა ძლიერი სქესის ყველა წარმომადგენლისთვის, განურჩევლად იმისა, აქვს თუ არა მას პრობლემები სასქესო ორგანოების არეში: ძნელია იმის მტკიცება, რომ სქესის ხარისხი მეტწილად განისაზღვრება ხარისხითა და პარტნიორის ერექციის ხანგრძლივობა. რა თქმა უნდა, არსებობს პოტენციის გაზრდის გზები, თუმცა, რაც არ უნდა მიმზიდველად გამოიყურებოდეს ზოგიერთი ეგზოტიკური ტექნიკა, მაინც ღირს ექიმთან კონსულტაცია და პირველ რიგში სპეციალისტის მიერ რეკომენდებული მეთოდების გამოყენება. პოტენციის ზრდის ყველა მეთოდს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები, რომლებსაც ქვემოთ განვიხილავთ.
ხალხური მეთოდები
პოტენციის აღსადგენად ან გაზრდის ყველაზე ხელმისაწვდომი, მაგრამ ამავე დროს ყველაზე ნაკლებად ეფექტური გზაა ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები. ზოგი მათგანი სამედიცინო თვალსაზრისით გამართლებულია, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს თითოეული ორგანიზმის ინდივიდუალური მახასიათებლებისა და სხვადასხვა მიზეზების შესახებ, რამაც შეიძლება ერექციული დისფუნქცია გამოიწვიოს. ასე რომ, ტრადიციული მკურნალების მიერ მომზადებული ნაყენების ან ელექსირების გამოყენებას შეიძლება ჰქონდეს არაპროგნოზირებადი შედეგები კეთილდღეობისთვის.
ყველაზე პოპულარულია ისეთი რჩევები, როგორიცაა რეგულარული კონტრასტული საშხაპეები, აბაზანის პროცედურები, სხეულის სხვადასხვა ნაწილზე ყინულის წასმა (სისხლძარღვების მომზადების მიზნით), ასევე ჯინსენგის, როდიოლა როზაას, სამყურას, ჩინური მაგნოლიის ვაზი, წმ. იოანეს წვნიანი, ჭინჭარი, იარუსი და სხვა მცენარეები. რა თქმა უნდა, ამ რჩევების გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის ნებართვით (და მეთვალყურეობის ქვეშ), ვინაიდან გაუნათლებელი ან ზედმეტად აქტიური მიდგომით, ამ სასარგებლო საშუალებებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს მამაკაცის ჯანმრთელობას.
პოტენციის გაზრდის პროდუქტები
დიეტაში გარკვეული საკვების მიღებამ შეიძლება სასარგებლო გავლენა მოახდინოს სექსუალურ ძალაზე - ეს არის ფაქტი, რომელსაც მრავალი უროლოგი და ანდროლოგი იხილავს. სპეციალური დიეტის დახმარებით შეგიძლიათ გაზარდოთ ტესტოსტერონის - მამაკაცის მთავარი სქესის ჰორმონის დონე. მსგავსი შედეგი აქვს კაკალს, რძის პროდუქტებს (აირან, კუმისს და სხვ. ), კოჭას, ცხელ წიწაკას, დარიჩინს, მიხაკს და სხვა სანელებლებს. თაფლს, ნიახურს, კოინტროს, ისპანახს, ასპარგუსს, გოგრას, ნიორს, ხახვს, ლეღვს, ბროწეულს სასარგებლო გავლენა აქვთ ერექციაზე.
ასევე უდავოა დაბალანსებული დიეტის როლი "სიყვარულის ორგანოს" მუშაობაში: საკვებში საკმარისი რაოდენობის ცილის გარეშე, ჯანმრთელ მამაკაცსაც კი შეუძლია უძლურება შეხვდეს. ეს ფაქტი მნიშვნელოვანია გასათვალისწინებელი იყოს ვეგეტარიანელებისა და სპორტსმენებისთვის, ამ უკანასკნელებს ბევრი ცილა სჭირდებათ კუნთების მასის ასაშენებლად. პოტენციის გასაზრდელად ცილის წყაროა ზღვის პროდუქტები (განსაკუთრებით ხამანწკები), საქონლის ხორცი, ყველი, ხაჭო და უცხიმო თევზი - შამფური და სკუმბრია. დიეტაში უნდა შეიტანოთ პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც მდიდარია თევზის ზეთით, სელის თესლით და ზეითუნის ზეთით.
ფიზიკური ვარჯიშები
შემთხვევითი არ არის, რომ ლამაზი და მორგებული მამაკაცის იმიჯი იზიდავს ქალთა გარეგნობას - კარგი სპორტული ფორმა გულისხმობს წესრიგს რეპროდუქციული სისტემის მუშაობაში. მართლაც, ჭარბწონიანი მამაკაცები, რომლებიც უგულებელყოფენ ფიზიკურ დატვირთვას, მნიშვნელოვნად განიცდიან იმპოტენციას, ვიდრე ისინი, ვინც რეგულარულად სტუმრობენ სპორტულ დარბაზს ან სარბენ ბილიკზე მიდიან კილომეტრზე. საქმე იმაშია, რომ სხეულის ცხიმი ზრდის ქალის სასქესო ჰორმონების წარმოქმნას, რომლებიც ახშობენ ტესტოსტერონის მუშაობას. ამიტომ, "დივანი-ლუდის" ცხოვრების წესის მრავალი თაყვანისმცემელი დროთა განმავლობაში არა მარტო ერექციის პრობლემას ავითარებს, არამედ სახის თმის ზრდა აჩერებს და გინეკომასტიის ნიშნები ჩნდება (სარძევე ჯირკვლების ზომა იზრდება).
ფსიქოთერაპია
15-20% შემთხვევაში, პოტენციის მუდმივი შემცირება აიხსნება დარღვევებით "თავის არეში". ფსიქოგენური ერექციული დისფუნქცია შეიძლება იყოს ძილის ქრონიკული უკმარისობის, სტრესის, გონებრივი სტრესის მომატების ან სექსთან დაკავშირებული უსიამოვნო ემოციური სიტუაციის შედეგი. მამაკაცის ფსიქიკა საკმაოდ მგრძნობიარეა და პარტნიორის მხრიდან ნეგატიური კომენტარის შემდეგ, მამაკაცი, შიშით წარუმატებლობისგან, ქვეცნობიერად გაურბის სქესობრივ კავშირს, რაც პრაქტიკაში უძლურებას ავლენს.
მხოლოდ ექიმს შეუძლია დაადგინოს ერექციული დისფუნქციის ნამდვილი ხასიათი სპეციალური ტესტების გამოყენებით. ამასთან, თუ სქესობრივი კავშირის მიღმა დილა ან ღამე ერექცია გაქვთ, მაშინ უნდა იფიქროთ ფსიქოთერაპევტთან ვიზიტზე, სპეციალობით პოტენციის პრობლემების გამოსწორებაში.
Მასაჟი
რეპროდუქციული სისტემის კუნთებსა და ორგანოებზე ფიზიკური ზემოქმედება აუმჯობესებს ამ ნაწილში სისხლის მიმოქცევას (რაც ძალზე მნიშვნელოვანია სისხლძარღვოვანი წარმოშობის იმპოტენციისთვის), ასევე ზრდის პენისის მგრძნობელობას, ხსნის სპაზმებს და სასარგებლო გავლენას ახდენს ფსიქოლოგიურ განწყობაზე. ერექციული დისფუნქციისთვის მასაჟის სესიები შეიძლება ჩატარდეს როგორც სამედიცინო სპეციალისტის, ასევე თავად პაციენტის, ასევე მისი პარტნიორის მიერ (ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ). ხშირად ეს მეთოდი ინიშნება, როგორც პროსტატის ჯირკვლის პოტენციის, უნაყოფობის და დაავადებების სხვადასხვა პრობლემები.
სავარჯიშო თერაპია
პოტენციის ზრდის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მეთოდი არის ფიზიოთერაპიის ვარჯიშები, რომელიც მოიცავს სპეციალური ვარჯიშების ნაკრებს, რომელიც მიზნად ისახავს პერინეუმის კუნთების ვარჯიშს. მათი რეგულარული ინტენსიური შეკუმშვა ხელს უწყობს მცირე მენჯში სისხლის მიწოდების გაუმჯობესებას და ასევე ხელს უწყობს ერექციის დაწყებას აგზნების დროს (როგორც მოგეხსენებათ, პენისი ფართოვდება და მყარდება ზუსტად სისხლით შევსების გამო). სავარჯიშო თერაპია, როგორც ერექციული დისფუნქციის ყოვლისმომცველი მკურნალობის ნაწილი, უნდა გაკეთდეს ყოველდღიურად, სქესობრივი ფუნქციის მუდმივ გაუმჯობესებამდე.
მედიკამენტები
ნარკოტიკების გამოყენება არის ყველაზე პოპულარული, მაგრამ არა ყოველთვის უსაფრთხო და ეფექტური გზა პოტენციის გასაუმჯობესებლად. მათი უმეტესობა არაკუმულაციურია და გამიზნულია პაციენტთა გადაუდებელი დახმარებისთვის. გარდა ამისა, ეფექტური პრეპარატის ასარჩევად აუცილებელია იცოდეთ არეულობის მიზეზი: მაგალითად, თუ ერექციული დისფუნქციის საფუძველია ჰორმონალური პრობლემები, მაშინ მკურნალობა მიზნად ისახავს სისხლში მათი კონცენტრაციის ნორმალიზებას. და თუ იმპოტენცია წარმოიშვა სისხლძარღვების ათეროსკლეროზის გამო, მაშინ უნდა მიაღწიოთ მათ გაფართოებას, სულ მცირე, სქესობრივი კავშირის განმავლობაში.
არაერთი პრეპარატი, მათ შორის დიეტური დანამატები, უნდა იქნას მიღებული მრავალი თვის განმავლობაში, ისინი პირდაპირ გავლენას არ ახდენენ პოტენციაზე, მაგრამ ხელს უწყობენ მის დაბრუნებას სხვა თერაპიულ მიდგომებთან ერთად. სხვა წამლები - მაგალითად, სილდენაფილზე ან ტადალაფილზე დაფუძნებული წამლები, ისევე როგორც მრავალი ინექციური პრეპარატი და მალამოები - ერექციული დისფუნქციის სისხლძარღვოვან მიზეზზე მუშაობენ და ერექციის მოკლევადიანი აღდგენისკენ არის მიმართული.
ვაკუუმის ზემოქმედება
ყველამ იცის სამედიცინო კონსერვის მუშაობის პრინციპი, რომელიც აძლიერებს სისხლის ნაკადის გამოყენებას ადგილზე. მრავალი მოწყობილობა მუშაობს ანალოგიურად, შექმნილია პენისისთვის ფუნქციების მოკლე დროში დასაბრუნებლად. ვაკუუმოთერაპია პოტენციის დაქვეითებით გამოიყენება როგორც კურსის მიერ დადგენილი ფიზიოთერაპიული მეთოდი ან დახმარების მუდმივი საზომი, რომელსაც პაციენტი დამოუკიდებლად მიმართავს ყოველი სქესობრივი კავშირის დაწყებამდე. სპეციალური მოწყობილობა ხელს უწყობს პენისის გარშემო უარყოფითი წნევის შექმნას, რის შედეგადაც ერექცია ხდება. ეს მიდგომა არ წყვეტს პრობლემას ერთხელ და სამუდამოდ, მაგრამ ის ეხმარება ზოგიერთ მედიკამენტურ პაციენტს.
შოკის ტალღა
ინოვაციური მიდგომა უროლოგიაში, რომელიც ემყარება აკუსტიკური ტალღების შესაძლებლობას, აღადგინონ რეგენერაციული პროცესები ცოცხალ ქსოვილებში. დარტყმითი თერაპიის სესიები ხელს უწყობს ახალი გემების წარმოქმნას პენისის მიდამოში, რის გამოც, პერიფერიული სისხლით მომარაგების სერიოზული პრობლემების დროსაც (რაც ხშირად აღინიშნება გულის პაციენტებში და შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებში), ხდება პოტენციის აღდგენა რამდენიმე კვირაში. მეთოდს პრაქტიკულად არანაირი უკუჩვენება არ აქვს და საშუალებას იძლევა, თუნდაც ნარკოტიკების მოხმარების გარეშე, მიაღწიონ გრძელვადიან შედეგს სხვადასხვა ასაკის პაციენტებში.
პოტენციის შემცირება, რა თქმა უნდა, სტრესია მამაკაცისთვის. ამასთან, ტრაგიკულად აღქმის საფუძველი არ არსებობს: ექიმების აზრით, ამგვარი სახის გამოუსწორებელი შემთხვევები პრაქტიკულად არ გვხვდება. არ გადადოთ ვიზიტი ექიმთან, თუ შეამჩნიეთ ერექციული დისფუნქციის ნიშნები. ყოველივე ამის შემდეგ, რაც უფრო მალე იწყება მკურნალობა, მით უფრო მალე დაიბრუნებთ ძლიერი სექსუალური ცხოვრების სიხარულს.