ლიბიდოს და ერექციის გასაუმჯობესებლად საჭიროა აქტიური ცხოვრების წესი, თქვენი ჯანმრთელობის დაცვა და სწორი კვება. მაგრამ როდესაც სასწრაფოდ იზრდება მამაკაცის ძალა, საჭიროა სწრაფი მოქმედების მეთოდები და აბი ყოველთვის არ არის შესაფერისი ყველა მამაკაცისთვის. პოტენციის ხალხური საშუალებები დაგეხმარებათ მოკლე დროში, გაახალისოთ თქვენი სექსუალური ცხოვრება ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.
რა არის სწრაფად მოქმედი ხალხური საშუალებები, რომლებიც ზრდის პოტენციალს: ტოპ -20
პოტენციისთვის სასარგებლო სამკურნალო საშუალებების მრავალფეროვნებიდან რთულია აირჩიოთ ყველაზე ეფექტური. 20 ეფექტური ხალხური საშუალებების ზედა ნაწილში მითითებულია მხოლოდ სწრაფი მოქმედების ვარიანტები, რომლებიც სახლში გამოსაყენებლად არის შესაფერისი. პოტენციის გაზრდის გარდა, მათ აქვთ გამაძლიერებელი ეფექტი მთლიან სხეულზე, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია 50 წელს გადაცილებული მამაკაცებისთვის.
ჯინსენგი
სიცოცხლის ფესვს აქვს მრავალი სამკურნალო თვისება:
- აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას სასქესო ორგანოებში;
- ამცირებს კორტიზოლის, სტრესის ჰორმონის დონეს;
- აძლიერებს ლიბიდოს, აუმჯობესებს ერექციას;
- ხელს უწყობს პენისის მგრძნობელობის გაზრდას;
- ათავისუფლებს ანთებას.
არგინინისა და სტრუქტურაში მსგავსი სტეროიდული ჰორმონების მსგავსი ნივთიერებების შემცველობა იწვევს 40 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცებში ანდროგენების წარმოქმნის საკმარის რაოდენობას.
ყველაზე ეფექტურია ალკოჰოლის ნაყენი, რომლის შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში ან საკუთარი მომზადება. ამისათვის საჭიროა 150 გრ ახალი (დაჭრილი) ან 30 გრ მშრალი ფესვი (ფხვნილში), დაასხით ლიტრი მაღალი ხარისხის არაყი ან 70% სპირტი. დაჟინებით მოითხოვეთ 3 კვირა, თხევადმა უნდა მიიღოს მუქი ფერი.
რეკომენდებული კურსია 1-2 თვე, 30 წვეთი დღეში სამჯერ ჭამამდე.
ჯანჯაფილი
ცხარე ფესვი შეიცავს უამრავ საკვებს:
- ვიტამინები B1, B2, B3 C, A;
- თუთია;
- კალციუმი;
- რკინა;
- ფოსფორი;
- მაგნიუმი;
- კალიუმი;
- აუცილებელი ამინომჟავები.
ეს ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, სისხლძარღვების გაწმენდას, საერთო ტონის გაზრდას და სხეულის გაახალგაზრდავებას. ითვლება აფროდიზიაკად. ასტიმულირებს ტესტოსტერონის გამომუშავებას, ხელს უწყობს სქესობრივი აქტის გახანგრძლივებას.
ნედლი, მშრალი და პიკელებული კოჭა შეიძლება გამოიყენოთ როგორც სუნელი. განსაკუთრებით ეფექტურია ინფუზია: 2/3 ჩაის კოვზი მშრალი ადგილზე ან 2-3 ჩაის კოვზი ახალი გახეხილი ფესვი, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, დახურეთ სახურავი და გააჩერეთ 10-15 წუთი. ხარშვის დროს შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი, ლიმონი - ნებისმიერი ჩაი.
რეკომენდებული თანხა არის 1-2 ჭიქა დღეში, დროის შეზღუდვის გარეშე.
გარნეტი
ალისფერი ნაყოფი დადებითად მოქმედებს სისხლის ხარისხზე, სისხლძარღვების მდგომარეობაზე, ჰორმონებზე, პოტენციაზე.
B ჯგუფის ვიტამინები ატონიზირებს სხეულს, დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტები ხელს უშლის პროსტატის კიბოს განვითარებას. აზოტის ოქსიდით სისხლის გაჯერების გამო უმჯობესდება სასქესო ორგანოების სისხლის მიწოდება და იზრდება ლიბიდო.
ბროწეულის ასე ჭამა შეიძლება, წვენი უფრო მოსახერხებელია გამოსაყენებლადსუფთა მოსამზადებლად გირჩევთ გამოიყენოთ წვნიანი წვენი - ამ გზით თესლიდან სასარგებლო ეთერზეთები წვენში მოხვდება. ალტერნატიული ვარიანტია გაწმენდილი მარცვლების "შესუსტება" ჩანთაში მოთავსებით და მოძრავი პინით გადახვევით.
წვენი უნდა მოხმარდეს 200-250 მლ საჭმელს შორის (დღეში 2-3 ჯერ, თუ შესაძლებელია მუდმივად), არა ცარიელი კუჭის ქვეშ, შესვენებით დაახლოებით ერთი საათის შემდეგ წინა კვებით და იგივე ოდენობით ადრე შემდეგი.
ბანანი
ტკბილი ტროპიკული ხილი შეიცავს კალიუმს, მაგნიუმს, ფოსფორს, ასევე B, C ვიტამინებს.
ბანანი დადებითად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე, განავლის ნორმალიზაცია ამცირებს პროსტატიტის რისკს. პენისისთვის სისხლის მიწოდების გაუმჯობესება, ენდორფინებისა და ტესტოსტერონის წარმოქმნის სტიმულირება, არტერიული წნევის ნორმალიზება, სტრესზე რეაქციის შემცირება ხელს უწყობს პოტენციის ზრდას.
ბანანის მიღება უნდა მიიღოთ ნედლეულად, რომ სარგებელი მიიღოთ და შეიძლება კომბინირებული იყოს სხვა ხილთან ერთად. ნოყიერი საჭმლისთვის შეგიძლიათ გააკეთოთ სმუზი რძით ან იოგურტით. მნიშვნელოვანია აირჩიოთ მწიფე, მაგრამ არა ჩაბნელებული ხილი სანდო მომწოდებლებისგან.
საკმაოდ მაღალი კალორიულობის გამო, რეკომენდებულია დღეში ორიოდე საშუალო ზომის ბანანით შემოიფარგლოთ.
ზღვის პროდუქტები
ოსტრი დიდი ხანია ცნობილია, როგორც ბუნებრივი აფროდიზიაკი და ტესტოსტერონის მასტიმულირებელი საშუალება. მათ გარდა მამაკაცები ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა მიდიები, კრევეტები, კალმარები, რვაფეხები, სკალპები, თევზი.
რიგი ზღვის პროდუქტების სპეციფიკური საკვები ნივთიერებები დაგეხმარებათ თქვენი სქესის ამაღლებაში:
- ადვილად ასათვისებელი ცილა;
- თუთია;
- იოდი;
- რკინა;
- ფოსფორი;
- კალციუმი;
- ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები;
- B ჯგუფის ვიტამინები;
- სელენი.
ყველაზე დიდ სარგებელს მიიღებენ მინიმალური სითბური დამუშავების მქონე კერძები: ნიჟარის, კალმარის, კრევეტის, რვაფეხას მოხარშვა ან ორთქლზე მომზადება, თევზის გამოყენება დამარილებული და სასურველია უპირატესობა მიენიჭოთ ცხიმიან ჯიშებს. რეკომენდებული რაოდენობაა 100-200 გრ დღეში, ხელთაა და მიდიების შემთხვევაში - არა უმეტეს კვირაში სამჯერ.
კვერცხები
ფრინველის კვერცხები შეიცავს ადვილად ასათვისებელ ცილებს, ამინომჟავებს, A, C, E, PP და B ვიტამინებს, თუთიას, ლეციტინს, ანტიოქსიდანტურ ლუტეინს, ქოლესტერინს, რაც აუცილებელია ჰორმონების სინთეზისთვის. რეგულარული გამოყენებისას აღინიშნება არა მხოლოდ პოტენციის ზრდა, არამედ ტონის, შესრულების და განწყობის ზოგადი ზრდა.
სასარგებლოა ყველა შინაური ფრინველის კვერცხის ჭამა, ყველაზე "კონცენტრირებული" არის მწყერი. უმჯობესია დალიოთ ისინი ნედლი, მაგალითად, კოქტეილების შემადგენლობაში რძისა და ფერმენტირებული რძის პროდუქტებით, ხილით. რეკომენდებული თანხა არის 4 მწყერის ნაჭერი ან დღეში 2 სხვა.
ქათმის კვერცხის ჭამის დროს უნდა გავითვალისწინოთ, რომ ცილა უკეთესად შეიწოვება სითბოს დამუშავების შემდეგ, ხოლო გული უფრო ჯანმრთელია, როდესაც ნედლია. სამზარეულოს საუკეთესო საშუალებაა რბილი მოხარშული ან შეფუთული კერძები, ასევე შემწვარი კვერცხი frying პანში.
Გოგრის თესლი
გოგრის თესლი შეიცავს ბევრ მნიშვნელოვან საკვებს:
- ვიტამინები H, E, K, PP, B ჯგუფი;
- ფოსფორი;
- სილიციუმი;
- მაგნიუმი;
- რკინა;
- თაფლი
- კობალტი;
- კალიუმი;
- მანგანუმი;
- თუთია;
- ქრომი;
- მოლიბდენი;
- სელენი;
- არგინინი
მდიდარი შემადგენლობის გამო, პროდუქტი ხელს უწყობს ანდროგენების გამომუშავების გაზრდას, აზოტის ოქსიდით სისხლის გამდიდრებას, ლიბიდოს გაძლიერებას, ერექციის გაძლიერებას და აქტივობის ზრდას.
მზესუმზირის თესლი ყველაზე სასარგებლოა უმი ოთახის ტემპერატურაზე გაშრობისას. რეკომენდებული თანხა დღეში 3 სუფრის კოვზამდეა. თესლი შეიძლება დაემატოს სალათებს ან მოახმაროს ასე და სწრაფად აღადგინოს სქესობრივი აქტივობა, რეკომენდებულია თაფლით ნაზავის მომზადება 1: 1 თანაფარდობით (ინგრედიენტების შეწყვეტა ბლენდერში). მიიღეთ დილით უზმოზე, ყოველდღე, რამდენიმე სუფრის კოვზი, შეფერხების გარეშე, შედეგის მიღწევამდე და 2 კვირის შემდეგ.
თხილი
ცილების, ცხიმოვანი მჟავების, თუთიის, სელენის, ფოსფორის, არგინინისა და ვიტამინების შემცველობა ბირთვებს მამაკაცების ჯანმრთელობისთვის აფასებს.
შემდეგი კაკალი ყველაზე ეფექტურად ითვლება:
- ნიგოზი;
- ნუშის;
- კედარი;
- კეშიუ;
- ბრაზილიელი;
- თხილი;
- ფისტები;
- მაკადამია;
- პეკიანი
მათი მოხმარება ინდივიდუალურად ან კომბინირებულად შეიძლება, რეკომენდებული ყოველდღიური შემცველობა 1-2 მუჭა. კაკალი კარგია მარტო ან შეურიეთ ჩირს, როგორც საჭმლის ან დესერტის სახით. მიზანშეწონილია, არ დაექვემდებაროთ მათ თერმული დამუშავება.
კაკლის ნარევი თაფლით (100 გრ გატეხილი ბირთვი ასხამენ 20 გრ ფუტკრის პროდუქტს და ურევენ) ითვლება ხალხურ საშუალებად სწრაფი მოქმედების ზრდისთვის (მიიღეთ 1-2 სუფრის კოვზი ძილის წინ 4 საათით ადრე), რომლის შედეგი ჩნდება 3 დღეზე სწრაფად კი - იმ პირობით, რომ არ არსებობს რეპროდუქციული სისტემის პათოლოგიები.
Სტ. ჯონს ვორტი
მცენარეს, რომელსაც მეტყველი სახელი აქვს, არაერთმნიშვნელოვანი რეპუტაცია აქვს, სიფრთხილეა საჭირო მისი მიღებისას. იოანეს კუნთი შეიცავს ფიტონციდებს, ფლავონოიდებს, A, C, E ვიტამინებს.
გონივრული რაოდენობით მოხმარებას აქვს შემდეგი შედეგები:
- გაზრდილი სისხლის მიმოქცევა;
- ვაზოდილატაცია;
- ანთების მოცილება;
- მამრობითი ჰორმონების წარმოების აღდგენა;
- გაზრდილი მგრძნობელობა.
ამრიგად, მიზიდულობა ძლიერდება, ერექციის გაუმჯობესება ხდება.
ყველაზე ნაკლები გვერდითი მოვლენები აღინიშნება ჩაის სმის დროს. სამზარეულოსთვის დაგჭირდებათ:
- 10 გრ მშრალ ან 20 გრ ახალ წმინდა იოანეს წვნიანს დაასხით 250 მლ მდუღარე წყალი;
- დაჟინებით მოითხოვს 10 წუთს;
- გადაწურეთ, დალიეთ მთელი დღის განმავლობაში ჭამის წინ 15 წუთის განმავლობაში, დაყოფილი 3 დოზად.
მაქსიმალური ხანგრძლივობაა ორი კვირა; კურსებს შორის საჭიროა მინიმუმ ერთი თვის შესვენება.
თიამი
თიამი შეიცავს მთრიმლავ ნივთიერებებს, ღრძილს, თიმოლს, ფლავონოიდებს, მოლიბდენს, სელენს. არომატული მცენარე ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, ებრძვის ანთებას და ემსახურება პროსტატიტისა და ბაქტერიული დაავადებების პრევენციას.
კურსის სახით მიღება, თიამი აუმჯობესებს პენისის სისხლის მიმოქცევას, ხსნის დისკომფორტის განცდას ეაკულაციის დროს და ეხმარება ნაადრევი ეაკულაციის წინააღმდეგ ბრძოლაში. გამხმარი thyme გამოიყენება როგორც სუნელი და ჩაის მოსამზადებლად, ახალი - სხვადასხვა კერძების დამატებად.
პოტენციისთვის ხშირად იყენებენ ინფუზიას, რომლის მომზადება შედგება მცენარის 2 სუფრის კოვზი (მშრალი) 0, 5 ლიტრი მდუღარე წყლის მიღებაში. შემადგენლობა რეკომენდებულია თერმოსში მინიმუმ ორი საათის განმავლობაში დაჟინებით, მიღებული თანხა იყოფა ორ დღეში (3 დოზა დღეში), მიიღება ზედიზედ ორი კვირის განმავლობაში.
თაფლი
მეფუტკრეობის პროდუქტებს დიდი ხნის განმავლობაში იყენებდნენ ჯანმრთელობისა და მამაკაცის სიმტკიცის გასაუმჯობესებლად.
მათ შორის ყველაზე პოპულარულია თაფლი, რომელსაც შეუძლია:
- გააძლიეროს გული და სისხლძარღვები;
- სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზება;
- ლიბიდოს გაძლიერება;
- აღმოფხვრას შეშუპება და ანთება;
- განადგურება პათოგენური მიკროორგანიზმების;
- ენერგიის გაძლიერებას.
მუქი ჯიშები შეიცავს მეტ ვიტამინს და მინერალს, მსუბუქი აძლიერებს და ასუფთავებს სისხლძარღვებს და იშვიათად იწვევს ალერგიას.
თაფლი შეიძლება გამოყენებულ იქნას შაქრის შემცვლელად და დაამატოთ იგი სასმელებს, ტკბილ კერძებს. სასარგებლოა კოჭა, ლიმონი, კაკალი, მწვანე ჩაი კომბინაცია, რეკომენდებული რაოდენობა დღეში ორ სუფრის კოვზამდე.
მნიშვნელოვანია, რომ გამაჯანსაღებელი ნივთიერებები იწყებს დაშლას 40 ° C- ზე მაღლა გაცხელებისას, ამიტომ გაციებულ საკვებს და სასმელებს უმჯობესია დაამატოთ ტკბილი პროდუქტი.
ნიორი
პიკანტური გემოვნებისა და არომატის მქონე მკვეთრი კბილები ბევრ მამაკაცს უყვარს და კარგი მიზეზების გამო.
ნიორი შეიცავს მნიშვნელოვან საკვებ ნივთიერებებს:
- თიამინი;
- რიბოფლავინი;
- ქოლინი;
- ასკორბინის, პანტოთენური და ფოლიუმის მჟავები;
- პირიდოქსინი;
- ვიტამინები K, E, PP;
- კობალტი;
- ქრომი;
- მაგნიუმი;
- მანგანუმი;
- სპილენძი;
- მოლიბდენი;
- სელენი;
- კალიუმი;
- კალციუმი;
- სილიციუმი;
- კობალტი;
- ფოსფორი;
- რკინა;
- იოდი
მას აქვს ანტიოქსიდანტური, ანტიბაქტერიული, ანტიკანცეროზული, იმუნომოდულაციური მოქმედება, ახდენს სისხლის მიმოქცევისა და წნევის ნორმალიზებას, ასუფთავებს სისხლძარღვებს. ეთერზეთი არის აფროდიზიაკი, ასტიმულირებს ლიბიდოს.
ნიორი შეიძლება გამოვიყენოთ კერძების სუნლად, ან მოვამზადოთ ნაყენი: 1 კგ გაწმენდილი და დაჭრილი კბილი დაასხით 0, 5 ლიტრი არაყი, გააჩერეთ ბნელ ადგილას ორი კვირის განმავლობაში. დალიეთ სუფრის კოვზი დღეში 2-3-ჯერ ჭამამდე, სანამ პროდუქტი არ ამოიწურება.
ციტრუსი
ლიმონი, ფორთოხალი, გრეიფრუტი, მანდარინი, ცაცხვი, პომელო მოიცავს:
- ფლავონოიდები, რომლებიც უზრუნველყოფენ სისხლძარღვების კარგ მდგომარეობას;
- ასკორბინის მჟავა, რომელიც აუცილებელია ტესტოსტერონის სინთეზისთვის;
- ლუთეინი, რომელიც ასტიმულირებს სტეროიდული ჰორმონების გამომუშავებას;
- ეთერზეთები, რომლებიც ამშვიდებს ნერვებს და ზრდის ლტოლვას;
- პექტინი, რომელიც ახდენს სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის დონის ნორმალიზებას, ეწინააღმდეგება ანთებით პროცესებსა და ნეოპლაზმებს.
ციტრუსის ჭამა შესაძლებელია სისუფთავეში, დაამატეთ სალათებში, სასმელებში, წვენში. სასურველია დღეში რამდენიმე პატარა ხილით შემოიფარგლოთ.
საკვები ნივთიერებების მოპოვების მიზნით, რეკომენდებულია შემდეგი რეცეპტი:
- დაჭერით გაუწმენდილი ციტრუსი (გემოვნების არჩევანი) პატარა ნაჭრებად, მოათავსეთ ბლენდერის თასში;
- დაამატეთ ცოტა წყალი, დაფქვით;
- გააჩერეთ ნახევარი საათით, გადაწურეთ;
- ტკბილი თხევადი თაფლით.
თუ სასმელის ძალიან მკაცრი გემოვნებაა, შეგიძლიათ განზავდეს იგი წყლით.
ქათამი
უსაფუძვლოდ არ არის, რომ შხამიანი ფესვი ასოცირდება მამაკაცის სასქესო ორგანოსთან - მის შემადგენლობაში შემავალი საკვები ნივთიერებები უზრუნველყოფს სტაბილურ და მაღალხარისხიან სქესობრივ ცხოვრებას, ჯანმრთელობას და ინფექციებისადმი გამძლეობას.
ქათამი განსაკუთრებით შეიცავს ასკორბინის მჟავას, პირიდოქსინს, სილიციუმს, მოლიბდენს, თუთიას, მაგნიუმს, სპილენძს, კალიუმს, ფოსფორს, რკინას. ეთერზეთებს აქვთ მასტიმულირებელი ეფექტი.
Horseradish პოპულარულია, როგორც სუნელი ბოსტნეულისა და ხორცის კერძებისთვის; ცხარე გემო კარგად ავსებს ხელნაკეთი კვასს.
გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ინფუზია:
- Წყალზე. გახეხილი ფესვის ფუნტი დაამატეთ 1. 5 ლიტრ სითხეში, დატოვეთ ერთი კვირა, გაწურეთ. დაამატეთ ლიმონის წვენი, თაფლი გემოვნებით, დაითხოვეთ ისინი გლუვამდე და დატოვეთ კიდევ ერთი დღე.
- Რძით. შეურიეთ 0, 5 ლ სითხე და 400 გრ ქათამი (გახეხილი), გააჩერეთ 6-8 საათის განმავლობაში, გაწურეთ.
დალიეთ არჩეული საშუალება კოვზზე დღეში ორჯერ ყოველთვიური კურსის განმავლობაში.
სტაფილო
კაშკაშა ფესვის ბოსტნეულს აქვს ტკბილი გემო და შეიცავს ბევრ რეტინოიდს, რომლებიც აუცილებელია სქესობრივი ჰორმონების ფორმირებისთვის, თავისუფალი რადიკალების განეიტრალებისთვის და ახალგაზრდობისა და სიცოცხლისუნარიანობის შესანარჩუნებლად.
გარდა ამისა, სტაფილო კურნავს სისხლის მიმოქცევის სისტემას, პროსტატის ჯირკვალს, აუმჯობესებს განწყობას, მასში ტოკოფეროლის, კალიუმის და ფოლიუმის მჟავის არსებობა დადებითად მოქმედებს პოტენციაზე.
ბოსტნეულის მიღება რეკომენდებულია სუფთა ან ჩაშუშული სანამ ნახევრად მოხარშული მცენარეული ან ცხოველური ცხიმის დამატებით - კარაქი, ნაღები, არაჟანი. გარდა ამისა, მამაკაცის სიმტკიცის აღსადგენად ნაჩვენებია სტაფილოს წვენი ან რძის ბულიონი (მისი მოსამზადებლად საჭიროა 100 გრ გახეხილი სტაფილოთი აიღოთ ჭიქა რძე) 200-300 მლ დღეში.
Პომიდვრები
მდიდარი ვიტამინებისა და მინერალების შემადგენლობა, მნიშვნელოვანი მჟავები, პექტინი, ბოჭკოვანი და ბეტა-კაროტინი პომიდორს მამაკაცისთვის აუცილებელი საკვები ნივთიერებების ნამდვილ საწყობად აქცევს.
მთელი რიგი თვისებები, რომლებიც გავლენას ახდენს სექსუალურ ჯანმრთელობაზე:
- გაზრდილი ლიბიდო;
- სისხლში ქოლესტერინის დონის შემცირება;
- გულ-სისხლძარღვთა, საჭმლის მომნელებელი, რეპროდუქციული სისტემის მდგომარეობის გაუმჯობესება;
- სისხლის წითელი უჯრედების წარმოების გაზრდა, თრომბოზის რისკის შემცირება;
- პროსტატის ონკოლოგიური დაავადებების პროფილაქტიკა.
პომიდორი იმ იშვიათ პროდუქტებს შორისაა, რომლებიც ხარშვის შემდეგ ხარისხს არ კარგავს. ისინი დადებითად მოქმედებენ ჯანმრთელობაზე ნედლი, ხმელი, ჩაშუშული, შემწვარი და კონსერვირებული ფორმით, მათი გამოყენების განსაკუთრებული შეზღუდვები არ არსებობს.
ზღვის buckthorn
არაჟნის ფორთოხლის კენკრა მდიდარია ტანინებით, კუმარინით, ცხიმოვანი მჟავებით, ვიტამინებით და მინერალებით, ანტიოქსიდანტებით.
ზღვის buckthorn ეფექტურია:
- ტრავმა და ანთება;
- ინფექციები;
- ჰიპოვიტამინოზი;
- კანის დაავადებები;
- ნერვული სისტემის გაუმართაობა, სტრესი;
- დარღვევები გულის მუშაობაში;
- პოტენციის შემცირება.
კენკრის მოხმარება ხდება სუფთა სახით, როგორც სასმელების, სოუსების, სხვა ხილთან ერთად. იმისათვის, რომ ზღვის buckthorn ზამთრისთვის შეინარჩუნოთ, მოაყარეთ შაქარი 1: 1.
შეგიძლიათ მოამზადოთ ცივი კომპოტი: დაჭერით კენკრა (დაახლოებით 1 კგ), დაამატეთ წყალი (დაახლოებით 5-7, 5 ლიტრი), გააჩერეთ რამდენიმე საათით, გაწურეთ, დაატკბეთ გემოვნებით. გამოიყენეთ - შეძლებისდაგვარად.
გარდა ამისა, არანაკლებ ეფექტურია ზღვის buckthorn ზეთი, რომლის მიღება შესაძლებელია ჭამის წინ ჩაის კოვზში დღეში 3-ჯერ, 2-4 კვირაში, ან გამოიყენეთ რეცეპტებში მზესუმზირის ზეთის ნაცვლად.
ჭინჭარი
დამწვარი მცენარე მდიდარია ასკორბინის მჟავით, ფილოქინონით, კალციუმით, მანგანუმით, ფლავონოიდებით, ფიტონციდებით. ჭინჭარი აძლიერებს პოტენციას, ასუფთავებს შარდსასქესო სისტემის ორგანოებს, აძლიერებს იმუნიტეტს, ხელს უშლის სისხლის სტაზიას, ატონიზირებს სხეულს.
მცენარის ფოთლებს იყენებენ დეკორქის მოსამზადებლად, რომელსაც ემატება წვნიანი. ახალი ახალგაზრდა მწვანილი შეიძლება დაიწვა და შევიდეს სალათში ან მხარის კერძში.
მამაკაცის სიძლიერის ყველაზე ეფექტური რეცეპტი არის ჭინჭრის თესლის საფუძველზე მომზადებული რეცეპტი:
- მიიყვანეთ ერთი ჭიქა წყალი ან რძე ადუღებამდე კოვზი ნედლეულით;
- დაჟინებით მოითხოვს 10 წუთს.
გაგრილების შემდეგ დაამატეთ ცოტაოდენი თაფლი, დალიეთ დღეში. ინფუზიის შემადგენლობაში, სურვილის შემთხვევაში, შეიტანეთ ჯანჯაფილი, ლიმონი, thyme, eleutherococcus (მცირე პროპორციებით). მისი გამოყენება შეგიძლიათ მუდმივად.
ასაფოეტიდა
უჩვეულო გემოსა და არომატის მქონე აღმოსავლური სუნელი ხშირად გამოიყენება ინდურ მედიცინაში ნაადრევი ეაკულაციის, იმპოტენციის, უნაყოფობის დროს. სანელებელი ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას, ხელს უწყობს სხეულის გაახალგაზრდავებას, ამცირებს სტრესის დონეს და აღიარებულია როგორც აფროდიზიაკი.
ასაფოეტიდა გამოიყენება ნივრისა და ხახვის შემცვლელად; სუნელი განსაკუთრებით უხდება პარკოსნებს და ხორცის კერძებს, ბრინჯს და კარტოფილს. რეკომენდებულია გემოვნების დამატება, გამოთავისუფლების ფორმის მიხედვით:
- სუფთა ფხვნილი ან ფისოვანი ნაჭრები - იშვიათია, აქვს მგრძნობიარე სუნი;
- ყურძნისა და ბრინჯის ფქვილით განზავებული ყვითელი სუნელი - უფრო დელიკატური არომატი აქვს.
არ მიიღოთ დღეში 500 მგ-ზე მეტი "სუფთა" ასაფეეტიდა.
პროპოლისი
ცვილის მსგავსი ნივთიერება დამახასიათებელი არომატით, გამდიდრებული ფისებით, ფენოლები, ეთერზეთები, მრავალი კვალი ელემენტი და ამინომჟავები.
მას აქვს ძლიერი გავლენა სხეულზე:
- ასუფთავებს სისხლძარღვებს;
- აახალგაზრდავებს ქსოვილებს;
- აჩქარებს რეგენერაციას;
- თრგუნავს ანთებას, პათოგენურ მიკროორგანიზმებს, ონკოლოგიას;
- ხსნის სტრესს;
- აძლიერებს იმუნურ სისტემას;
- ახდენს პროსტატის ფუნქციონირებისა და ზომის ნორმალიზებას;
- ზრდის პოტენციას.
ყველაზე ხშირად, პროპოლისს იღებენ ნაყენის სახით, რომლის შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში ან თავად მოამზადეთ:
- დაქუცმაცებული პროდუქტის ერთი ნაწილი დაასხით ხუთი ნაწილის 70% ალკოჰოლით ან არაყით;
- შვებულება ერთი კვირით;
- მიიღეთ 14 დღის განმავლობაში ნახევარი ჩაის კოვზი ჭამის წინ (საუზმე, სადილი და ვახშამი).
გარდა ამისა, ეფექტურია სწორი ნაწლავის სანთლებისა და მალამოების გამოყენება გარე გამოყენებისათვის პროპოლისისა და ცხოველური ცხიმის საფუძველზე.
შესაძლებელია თუ არა პოტენციის გაზრდა მამაკაცებში ხალხური საშუალებებით 3 დღეში
ერთ კვირაზე ნაკლებ დროში ნორმალურ პოტენციალზე დაბრუნება ზღაპრად მოგეჩვენებათ, მით უმეტეს, თუ პრობლემები დიდი ხნის წინ დაიწყო. სინამდვილეში, ხალხში პოტენციალის გაზრდის ხალხური საშუალებები სწრაფად ახდენენ ეფექტს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ რეპროდუქციული სისტემა უკვე ნორმალურად ფუნქციონირებს. შემდეგ გაუმჯობესების პირველი ნიშნები რამდენიმე დღეში ჩანს და "ბაბუის" რეცეპტების შემდგომი გამოყენება შედეგს გააერთიანებს.
პოტენციალთან დაკავშირებით სერიოზული პრობლემების შემთხვევაში, ხალხურმა სამკურნალო საშუალებებმა უნდა შეასრულონ დამხმარე როლი, ხოლო სრული მკურნალობა უნდა შეთანხმდეს პირადად ექიმთან (უროლოგთან ან ანდროლოგთან), თერაპიის ხანგრძლივ კურსზე გადასვლის მიზნით. იგივე ეხება ხანდაზმულ მამაკაცებს (60 წელს გადაცილებული) - იმისათვის, რომ მათ ჯანმრთელობას ზიანი არ მიაყენოს, რეკომენდებულია ნებისმიერი წამლისა და ბუნებრივი საშუალების გამოყენება მხოლოდ სპეციალისტის თანხმობის შემდეგ.
ჩვენებები
კითხვაზე, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს პოტენციალი, ბევრ მამაკაცს აწუხებს, მათ შორის ისინიც, ვინც საწოლში არ განიცდიან პრობლემებს. უპირველეს ყოვლისა, უმრავლესობა მიმართავს ხალხურ საშუალებებს.
მიმოხილვების თანახმად, ყველაზე ეფექტურია ალტერნატიული მედიცინის რამდენიმე მეთოდის კომბინაცია, ცუდი ჩვევების მიტოვება და აქტივობის გაზრდა. თუ ერექცია კარგ მდგომარეობაშია, მამაკაცები მცირედი გაუმჯობესებით აღწევენ რაციონში ერთი ან წყვილი პროდუქტის / პროდუქტის შეტანას. მაგრამ მამაკაცები, რომლებიც რეპროდუქციული სისტემის პათოლოგიებით იტანჯებიან, აღნიშნავენ ტრადიციული მეთოდების არაეფექტურობას ადექვატური მედიკამენტური მკურნალობის გარეშე.
- "ერთი წლის წინ, აღმოვაჩინე პრობლემები პოტენციალთან დაკავშირებით, დავიწყე ხალხური საშუალებების მიღება. უპირველეს ყოვლისა, ჯინსენგის ნაყენი, დიეტაში შედის ბროწეული, სტაფილო, ნიორი, გამორიცხულია უსარგებლო საკვები, შეამცირა ალკოჰოლი და მოწევა მინიმუმ, აითვისა კეგელის ვარჯიშები. ზოგადად, პირველი შედეგი ვიგრძენი მე -3 დღეს. ფაქტობრივად, მოზიდვა გამწვავდა. 2 თვის შემდეგ მამაკაცური ძალა მთლიანად დამიბრუნდა. ამ დროისთვის დამხმარე თერაპია. ზოგჯერ სვამს კოჭას ან პროპოლისის ნაყენს (გუნება-განწყობილების შესაბამისად), საერთოდ ვტოვებ სიგარეტს, სხვათა შორის, წითელ ღვინოს მხოლოდ დღესასწაულებზე ვსვამ. "
- "სამუშაოზე მუდმივმა სტრესმა და უმოძრაო ცხოვრებამ გავლენა მოახდინა ჩემს ლიბიდოს. უბრალოდ არ მინდოდა მეუღლესთან სექსი მქონოდა და ეგ არის. და ის არის ახალგაზრდა, ლამაზი, ზოგადად, ყველაზე "წვენი". ინტერნეტში წავიკითხე კაკლის რეცეპტი თაფლით, მოვამზადე, დავიწყე მისი გამოყენება, ამავე დროს დიეტაში შევიტანე ციტრუსის ხილი, მანამდე მხოლოდ საახალწლოდ ვჭამე . . . ოჰ, დიახ, მეც გამოვცვალე მაიონეზი არაჟანით. თქვენ იცით, რომ სიტუაცია გაუმჯობესდა, მოზიდვა დაუბრუნდა, მე უფრო ხალისი ვიგრძენი, სამსახურში კი ყველაფერი კარგად წავიდა, უფრო სახალისოა მუშაობა. როგორც ჩანს, ხალხური საშუალებები კვლავ ეფექტურია, მიუხედავად იმისა, რომ ექიმები საპირისპიროს ამბობენ.
- "ჩემი ახალგაზრდობიდან ვცხოვრობდი ცხოვრების ჯანსაღ წესს, არ ვეწევი, არ ვსვამ და ვსწავლობ დარბაზში, ახლაც, 62 წლის ასაკში. მაგრამ ეს მაინც არ დაეხმარა პოტენციის შენარჩუნებაში. მეუღლემ (ის 42 წლისაა) ხალხური საშუალებების მკურნალობა დაიწყო. ის, რაც მე უბრალოდ არ მივიღე, და ნაყენი, და სხვადასხვა აფროდიზიაკის პროდუქტები და სუფთა პროპოლისიც კი, უშედეგოდ, კლინიკაში მომიწია წასვლა. გამოკვლევის შემდეგ ადგილობრივმა უროლოგმა დიაგნოზი დაუსვა ქრონიკული პროსტატიტის და ტესტოსტერონის უკმარისობას და დანიშნა მკურნალობა. მაგრამ მე შევამჩნიე, რომ საკუთარი ძალებით აღებული საშუალებები არ უშვებდა ჯანმრთელობის კიდევ უფრო გაუარესებას, შეაქო იგი. მედიკამენტების მიღებიდან ერთი თვის შემდეგ, როგორც ჩანს, უკეთესი იყო, ზოგჯერ მეუღლეს ვთამაშობთ საწოლში ".